Borg Patrik

Borg Patrik

Ravitsemusasiantuntija

Tervetuloa vastaanotolleni

Virta Studio
Annankatu 34-36 B, 2. krs (ovisummerissa lukee Virta Studio/Aava)
00100 Helsinki

Minulla on pitkä tausta tutkimuksen, kehittämisen ja käytännön ravitsemusohjauksen saralla: huippu-urheilussa, painonhallinnassa, syömisen psykologiassa tai aivan tavallisessa hyvässä syömisessä. Olen lanseerannut Suomessa rennon syömisen käsitteen ja työssäni yhdistänyt vahvan fysiologisen osaamiseen lempeään ohjausotteeseen. Olen myös kirjailija ja sosiaalisen median toimija Pöperöproffa -alter egollani. Mottoni on, että mitä taitavammin toimii, sitä vähemmän turhaa tsemppausta ja itsekuria tarvitaan – siksi taito ja tieto ovat kaikessa tekemisessä tärkeässä roolissa.

Olen ravitsemustieteilijä, jonka erikoisosaamista ovat

  • laihdutus
  • painonhallinta ja painon normalisointi
  • jaksaminen ja vireystila
  • urheilijan ravitsemus,
  • syömisongelmat (kuten makeanhimo ja ahmimistaipumus)
  • syömisen hallinta
  • normaalin syömiskäyttäytymisen opettelu
  • jaksaminen ja vireystila
  • raskauden suunnittelu

Vastaanotolleni ovat tervetulleita yli 12-vuotiaat henkilöt.

Äidinkieli
Suomi
Kielitaito
Englanti

Toimipisteet

Väitös ja julkaisut

Väitöskirjani lihavuuden hoidon pysyvyydestä on kesken.

Koulutus

Elintarviketieteen maisteri (ravitsemustiede) (2000)

Seuraavat vapaat ajat