Kuukautiskierron aikana hormonit heittelevät jokaisella, mutta yksi tuntee vaikutukset vahvemmin kuin toinen. Omaan kiertoon tutustuminen kannattaa joka tapauksessa. Ensinnäkin siksi, että tietäisit, miten pitkä se on ja milloin seuraavien kuukautisten pitäisi alkaa. Toisekseen myös siksi, että mitä paremmin tunnet kiertosi, sitä helpompi sinun on suhtautua kuukautisiin luonnollisena osana kehosi toimintaa. Lisäksi arkesi saattaa muuttua hieman […]

Hormonit kuuluvat luonnollisena osana naisen elämään.  Ne ovat elimistön itse valmistamia kemiallisia välittäjäaineita, jotka kulkevat elimistössä pääosin verenkierron välityksellä. Hormonit osallistuvat lähes kaikkiin elimistön aineenvaihduntaprosesseihin. Sana hormoni on peräisin kreikankielisestä sanasta hormao, joka tarkoittaa kiihdyttää ja herättää. Nimensä mukaisesti hormonit siis herättävät ja kiihdyttävät hyvässä ja “pahassa”. Ne ovat olennainen osa hedelmällisyyttä, mielihyvän tuntemuksia ja sukupuolisuutta. […]

Olen suomalais-/kreikkalaistaustainen lääkäri ja olen syntynyt Wienissä (Itävalta). Olen opiskellut ja väitellyt lääketieteen tohtoriksi Itävallassa 2009. Työskentelen pääasiallisesti naistentautien ja synnytysten erikoislääkärinä Helsingin yliopistollisessa keskussairaalassa (HYKS), missä hoidan laajasti erilaisia gynekologisia sairauksia ja synnytyksiä. Aavassa toimin osana moniammatillista [endometrioosikeskusta](https://www.aava.fi/palvelut/naistentaudit/gynekologisten-ongelmien-hoito/endometrioosi/) Olen erikoistunut seuraaviin aiheisiin: * endometrioosin ja syvän endometrioosin diagnostiikka (koko lantion ultraäänitutkimus erikoistekniikoin) * [hysteroskopiat](https://www.aava.fi/palvelut/naistentaudit/gynekologiset-toimenpiteet-ja-leikkaukset/kohdun-tahystys-eli-hysteroskopia/) […]

Olen erikoistunut urologiaan eli miesten ja naisten virtsaelinten sairauksien. Lisäksi erityisosaamistani on andrologia eli miestautioppi, jolloin hoidan miesten sukuelinten sairauksia, miesten hormonitoiminnan häiriöitä ja hedelmällisyyttä. Lisäksi minulla on seksuaalineuvojan koulutus ja olen suorittanut myös seksuaalilääketieteen eurooppalaisen pätevyyden, jonka ansiosta olen saanut laajan pohjan hoitaa urologisia oireita ja sairauksia mahdollisimman kokonaisvaltaisesti.

Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaiken ikäiset henkilöt. Hoidan kaikkia yleislääketieteeseen liittyviä tauteja, mutta suurimmat kiinnostuksen alueet ovat minulle * ruoansulatuskanavan toiminnan häiriöt * naisten terveys * toiminnalliset häiriöt * psykosomaattiset häiriöt (mielialasta johtuva kehon oireilu) Teen pientoimenpiteitä kuten esimerkiksi * luomenpoistoja * pinnallisten haavojen ompeluja. Olen yleislääkäri ja hedelmällisyyden tunnistamisen oire-lämpömenetelmän ohjaaja (hormoniton ehkäisy sekä raskaaksi […]

Synnytyksen luonnollista käynnistymistä voidaan yrittää edistää. Näin synnyttäjän ja sikiön hyvinvointi voidaan varmistaa ja samalla auttaa synnyttäjää valmistautumaan tulevaan. Suomalaisista naisista yli 90 % tavoittelee normaalia alatiesynnytyksen käynnistymistä ja vain noin 7–8 % lapsista syntyy suunnitellusti keisarileikkauksella. Osa synnytyksistä, nykyisin jo joka kolmas synnytys, joudutaan käynnistämään joko sikiöstä tai äidistä johtuvista syistä. Spontaani käynnistyminen on […]

PMS- eli premenstruaalioireyhtymä tarkoittaa kuukautisia edeltäviä psyykkisiä ja fyysisiä oireita, jotka haittaavat normaalia arkea: opintoja, työntekoa, harrastuksia ja sosiaalisia rientoja. PMS-oireet liittyvät säännölliseen kuukautiskiertoon ja hiipuvat vaihdevuosien lähestyessä. PMS-oireyhtymän perimmäistä syytä ei tunneta, mutta ajatellaan, että taustalla on se, että osalla naisista keskushermosto reagoi hormonitasapainon vaihtelemiseen tavallista voimakkaammin. Kasvatus ja kulttuuri vaikuttavat osaltaan siihen, miten […]

Miehen terveyspaketti on miehen hyvinvoinnin kannalta oleellisten laboratoriokokeiden kokonaisuus, joka sopii kaikille miehille ikään katsomatta. Miehen terveyspaketti on hyvä valinta, kun haluat tarkistuttaa terveytesi tilan. Se sopii kaikenikäisille miehille ja on helppo tapa pysyä kartalla hyvinvoinnistasi.  Paketin avulla voidaan kartoittaa terveytesi tämänhetkistä tilaa miehen hyvinvoinnin kannalta oleellisten laboratoriokokeiden avulla. Tulokset auttavat sinua hahmottamaan, mitä elämän […]

Jotta laboratoriossa otettu näyte olisi mahdollisimman luotettava, on tiettyjä tutkimuksia ennen syytä noudattaa laboratoriotutkimusten valmistautumisohjeita. Laboratoriotutkimusten tuloksiin vaikuttavat monet näytteenottoa edeltävät tekijät kuten ruokailu, voimakas ruumiillinen rasitus, stressi, kahvi, tupakka, alkoholi sekä lääkkeet, luontaistuotteet ja vitamiinit. Tästä syystä näytteenottoa edeltävän vuorokauden aikana on vältettävä tupakointia, alkoholia ja ruumiillista rasitusta. Tietyt laboratoriokokeet vaativat paastoamista ja/tai näytteenoton […]

1. Mitä melatoniini on? Univalvetilan säätely ihmisellä on hyvin monimutkainen toiminto. Siihen vaikuttavat monet välittäjäaineet ja hormonit. Melatoniini on yksi näistä hormoneista. Sitä tuotetaan aivoissa sijaitsevassa käpyrauhasessa. Sen päätehtävä on tahdistaa ihmisen vuorokausirytmiä ja tukea nukahtamista. Kansankielellä melatoniinia kutsutaan yö- tai unihormoniksi, koska sen luonnollinen eritys alkaa lisääntyä iltaa kohti, kun valon määrä vähenee.  Suurimmillaan […]