1. Iso vatsa? Keskivartalon rasva, väsymys ja huono yöuni liittyvät usein yhteen. Mistä vaiva johtuu ja miten sitä hoidetaan? Keski-ikäisen miehen yleisimmät vaivat alkavat keskivartalon pyöristymisestä. Kiloja alkaa kertyä, kun iän myötä perusaineenvaihdunta hidastuu ja samaan aikaan perhe- tai työkuviot stressaavat, liikunta vähenee ja syöminen muuttuu epäterveelliseksi. Myös alkoholista tulee ylimääräisiä kaloreita. Keskivartalon rasva kertyy […]

* Keuhko- ja sydänsairaudet, kuormitusfysiologia ja urheilulääketiede. * Elintapaohjaus: tupakka-ja nikotiiniriippuvuus, liikunta, painon hallinta, uni, sis. sopimuksen mukaan AISTI-hyvinvointikartoituksen. * Kansainväliset koululais-ja opiskelijavaihdot * Kliiniset rasituskokeet, spiroergometriat, keuhkofunktiomittaukset * Toimin Uni Aavan unilääkärinä. Työssäni minulle on tärkeä kohdata potilaat – lapset, nuoret, keski-ikäiset ja ikäihmiset- kokonaisvaltaisesti. Terveysasemalla tapahtuvassa arviossa otan kantaa suoritus- ja toimintakykyä rajoittaviin […]

Joka viides keski-ikäinen nainen ja puolet yli 70-vuotiaista kärsii virtsankarkailuongelmista. BTL Emsella on lääkinnällinen laite, joka tarjoaa hoidon lantionpohjan lihaksien vahvistamiseen ja virtsankarkailun hoitoon. Virtsankarkailu Virtsankarkailu eli inkontinenssi johtuu lantionpohjan lihasten heikkenemisestä. Esimerkiksi synnytys, vaihdevuodet ja ikääntyminen ovat yleisiä syitä lantionpohjan lihasten heikentymisen taustalla. Emsella-hoito virtsankarkailuun Patentoitua Hifem®-teknologiaa edustava BTL Emsella on CE-hyväksytty lääkinnällinen laite, jolla voidaan vahvistaa lantionpohjan […]

Pneumokokkibakteeri aiheuttaa ylä- ja alahengitysteiden infektioita erityisesti lapsilla ja iäkkäillä. Osa infektioista on tavallisia virustautien jälkeisiä infektioita ja osa vakavampia taudinkuvia. Näitä vakavia pneumokokkitauteja vastaan on olemassa rokote. Mikä on pneumokokki? Pneumokokki eli Streptococcus pneumoniae on bakteeri. Se aiheuttaa ylähengitysteiden infektioita, kuten välikorvan tulehduksia (erityisesti lapsilla), poskiontelon tulehduksia sekä alempien hengitysteiden infektioita, kuten keuhkokuumetta. Osa […]

Luomitarkastus – milloin luomi on hyvä tarkistaa? Jokaisen aikuisen olisi hyvä käydä luomitarkastuksessa. Siinä ihotautien erikoislääkäri tarkistaa koko ihon päästä jalkapohjiin. Koko ihon tutkiminen on tärkeää, sillä pahanlaatuista luomea ei välttämättä itse huomaa. Sellainen voi piileskellä vaikkapa korvien takana, varpaiden välissä tai kainalossa. Erityisen tärkeä luomitarkastus on silloin, jos: luomia on paljon eli yli sata […]

1. Miten polvikipu oireilee? Polvi voi oireilla monella tavalla. Polvi voi olla paitsi kipeä myös turvota, muljahdella, pettää alta, mennä lukkoon tai sen liike saattaa rajoittua. Polvikipu voi tuntua vain ajoittain, rasituksessa tai koko ajan. Polvikivut levossa ja polvikipu yöllä kertoo usein polven nivelrikosta. Tällöin kipu voi olla jatkuvaa. 2. Miksi polvi kipeytyy? Polvikipu johtuu […]

Sisäänpäin kääntyneet nännit voivat aiheuttaa sekä toiminnallista että ulkonäöllistä haittaa. Niiden korjaus voidaan hoitaa leikkauksella paikallispuudutuksessa. Aavan plastiikkakirurgeilla on toimenpiteestä vuosien kokemus. Nännien sisäänpäin kääntyminen johtuu yleensä kuroutuneista maitotiehyeistä. Ne vetävät nänniä sisäänpäin. Tällöin imettäminen ei välttämättä onnistu. Kyseessä on myös ulkonäöllinen ongelma. Äkillisesti sisäänpäin kääntynyt nänni voi myös joskus olla rintasyövän merkki. Siksi keski-ikäisen […]

Eturauhassyövän oireet?  Eturauhassyöpä ei välttämättä oireile mitenkään.  Joskus tulee tihentynyttä virtsaamisen tarvetta: joudut esimerkiksi käymään yöllä monta kertaa vessassa.  Virtsassa tai siemennesteessä saattaa näkyä verta.  Vasta pitkälle edenneessä syövässä tulee yleensä vakavia oireita, kuten luustokipuja, anemiaa ja heikkoutta.  Pakko ravata vessassa ja rakko ei tyhjene – voiko syy olla eturauhassyöpä?  Sitä ei voi päätellä pelkistä oireista. Jos sinulla on virtsaamisoireita, kannattaa silti ehdottomasti käydä urologilla.  Vaikka oireet voivat huolestuttaa, useimmiten ne liittyvät […]

Sepelvaltimotauti – mistä se johtuu? Sepelvaltimot ovat sydämen valtimoverisuonia. Niiden tehtävä on kuljettaa sydämelle hapekasta verta. Sepelvaltimotauti syntyy, kun sydämen sepelvaltimot sairastuvat tai vaurioituvat. Yleensä sepelvaltimotaudin syy on sepelvaltimoiden seinämiin kertynyt kolesteroli. Vuosien ja vuosikymmenien kuluessa kolesterolikertymät kasvavat ja sepelvaltimot alkavat ahtautua. Silloin veren virtaus niiden sisällä heikkenee ja sydän alkaa kärsiä ajoittaisesta hapenpuutteesta. Sepelvaltimo voi myös tukkeutua äkillisesti kokonaan. Silloin tapahtuu sydänkohtaus eli sydäninfarkti: osa […]

Ihoni on palanut usein auringossa. Pitääkö minun pelätä melanoomaa? Yleensä melanooma aiheutuu liiallisesta altistumisesta UV-säteilylle, ja toistuvat palamiset lisäävät riskiä. Ei kuitenkaan voi sanoa varmasti, kuinka monta kertaa iho saa palaa. Myös lapsena palaminen lisää ihosyövän riskiä, mutta palamisten määrästä ei voi sanoa, saako syövän vai ei. Kerran palanut iho palaa helposti uudelleen samasta kohtaa […]