Aava Hyvinvointi- ja urheiluklinikka

Kaikki hyvinvointipalvelut yhden oven takaa

Aava Hyvinvointi- ja urheiluklinikka
Annankatu 34-36 B, 2. krs (ovisummerissa lukee Aava)
00100 Helsinki

Vuonna 2011 perustettu Hyvinvointi- ja urheiluklinikka on lääkärikeskus Aavan alaisuudessa toimiva valmennuskeskus. Tarjoamme asiakkaillemme palveluita henkisen ja fyysisen kapasiteetin kehittämiseen, toimintakyvyn parantamiseen ja sairausriskien madaltamiseen. Vahvuutemme on lääketieteellisen osaamisen yhdistäminen jokapäiväiseen hyvinvointiin.

Sinun terveytesi on meidän työmme. Autamme asiakkaitamme saavuttamaan pysyviä muutoksia turvallisella ja omatoimisuuteen tähtäävällä valmennuksella. Moniammatilliset hyvinvointivalmentajamme, modernisti varusteltu kuntosalimme ja laadukkaat ammattilaistestimme tekevät Aavasta parhaan paikan oppia lisää liikunnasta ja soveltaa tietoa käytäntöön.

Aava mukana Hurjat rakkauskilot -ohjelmassa

Keväällä 2017 Aava Hyvinvointi- ja urheiluklinikan asiantuntijat sparraavat 10:tä ylipainoista pariskuntaa kohti terveellisiä elämäntapoja. Äkkilaihduttamisen sijaan ohjelmassa tehdään harkittuja muutoksia kohti kestävää hyvinvointia. Hurjat rakkauskilot Nelosella tiistaisin klo 20. Seuraa pariskuntien matkaa Hurjat rakkauskilot -teemasivustolla.

Ohjausta yrityksille, yksityisille ja urheilijoille

Yrityksille tuotamme kattavat hyvinvointipalvelut yritysjohdon ja muun henkilöstön hyvinvoinnin kehittämiseen ja työkyvyn vahvistamiseen. Työskentelemme yhdessä asiakasyritystemme kanssa henkilöstön sairauksien ennaltaehkäisemiseksi sekä työssä jaksamisen lisäämiseksi.

Yksityisasiakkaillemme tarjoamme monipuolisia ratkaisuja liikunnan aloittamiseen ja terveellisten elämäntapojen ylläpitämiseen. Meiltä saat kertaluonteiset kuntokatsastus- ja liikuntaneuvontapalvelut sekä pitkäkestoiset, yksilöllisesti räätälöidyt elämänmuutosvalmennukset.

Urheilijoille ja urheiluseuroille teemme tarkkoja suorituskykytestejä harjoittelun tueksi ja kehitämme lääketieteeseen perustuvia ratkaisuja treenaamiseen. Ammattilaistason testit ovat myös yritys- ja yksityisasiakkaidemme käytössä.

Nykyaikaiset tilat kutsuvat treenaamaan

Aava Hyvinvointi- ja urheiluklinikka sijaitsee Aava Kampin yhteydessä Helsingin keskustassa. Siisteissä ja valoisissa tiloissamme sijaitsee personal training -studio pukuhuoneineen, huippuvarusteltu kuntotestausasema sekä liikunta- ja ravitsemusneuvontaan tarkoitettu luentotila. Yksityissaliltamme löytyy vapaapainot ja Technogym-laitteet monipuolisiin yksilö- ja pienryhmävalmennusten. Asiakkaamme voivat treenata rauhallisella salilla myös itsenäisesti.

Liikunta on ennaltaehkäisevää hoitoa

Liikunta on moneen vaivaan parasta lääkettä, mitä markkinoilta löytyy. Säännöllinen, kohtuullisesti kuormittava liikunta ehkäisee useimpia elintapasairauksia ja pitää painon kurissa. Liikunnalla on myönteisiä vaikutuksia myös mielialaan, itsetuntoon ja suorituskykyyn muilla elämänalueilla. Aavan asiantuntijoiden ohjauksessa pudotat painoa, kasvatat lihasmassaa, kuntoudut vammasta tai toteutat minkä tahansa muun liikuntatavoitteen tehokkaasti ja turvallisesti.

Taustalla lääketieteellinen osaaminen

Aavan Hyvinvointi- ja urheiluklinikan asiakkaana käytössäsi on koko organisaatiomme tietotaito terveydestä ja hyvinvoinnista. Kattava asiantuntijatiimimme koostuu liikunnan, ravitsemuksen ja liikuntalääketieteen erikoisosaajista. Hyvinvointivalmentajamme työskentelevät tiiviisti Aavan erikoislääkäreiden kanssa, ja tarvittaessa voimme konsultoida esimerkiksi diabeteslääkäriä tai ortopediä. Liikenne kulkee myös toiseen suuntaan. Aavassa lääke- ja leikkaushoito täydentyy helposti kokonaisvaltaisilla hyvinvointipalveluilla, sillä myös lääkärit voivat ohjata potilaitaan Hyvinvointi- ja urheiluklinikalle.

Kysy lisää ja pyydä tarjous!

Samuli Mäenpää, personal trainer, ravintovalmentaja
050 4411 263, samuli.maenpaa@aava.fi

Jussi Sievälä, hyvinvointipalvelupäällikkö, 
046 920 2234, jussi.sievala@aava.fi

Sari Palenius, hyvinvointipalveluiden johtaja      
050 594 7372, sari.palenius@aava.fi

Tarjoamme uusille asiakkaille ilmaisen kartoituskäynnin Aavan personal trainerin kanssa. Tapaamisen aikana kerromme toiminnastamme lisää ja suunnittelemme sinulle sopivan ratkaisun terveellisemmän elämän tavoittelussa. Varaa maksuton aikasi ottamalla yhteyttä hyvinvointivalmentajiimme Samuli Mäenpäähän tai Jussi Sievälään.

Esitietolomakkeet

Smartum        SporttiPassi   

Aava Hyvinvointi- ja urheiluklinikka
Annankatu 34-36 B, 2. krs (ovisummerissa lukee HVP)
00100 Helsinki

Kysy lisää

Kiireellisissä asioissa otathan yhteyttä puhelimitse.

Ensisijainen yhteydenottotapa