Olen manipulatiivinen fysioterapeutti (vrt OMT) sekä työfysioterapeutti. Erikoistunut tuki- ja liikuntaelinongelmien tutkimiseen ja hoitoon.

Erikoisosaamistani ovat:

* alaraajan kiputilojen ja toimintahäiriöiden hoito
* lasten – ja nuorten rasitusvammojen hoito sekä kuntoutus
* leikkauksen jälkeinen kuntoutus (polvi/nilkka)
* olkapään kiputilojen ja toimintahäiriöiden hoito
* Alaselän ja niskan alueen akuutit ja pitkittyneet kiputilat
* Yksilöllisten polvitukien mittaaminen/ ortoosi asiantuntija

Sähköposti: [[email protected]](mailto:[email protected])

Toimin työfysioterapeuttina työterveyshuollon moniammatillisessa tiimissä. Tuki-ja liikuntaelinvaivojen tutkiminen, ohjaus ja neuvonta sekä ergonomiaohjaus vastaanotolla sekä työpaikalla ovat tärkeä osa työtäni. Hyödynnän työssäni osaamistani PhysioPilates- ohjaajana ja fysiikkavamentajana.
Tavoitteenani on tarjota tukea ja keinoja omiin vaikutusmahdollisuuksiisi kuormituksen tai kivun hallinnassa ja ennaltaehkäisyssä.

Erityisosaamiseni:

* yksilöohjaus ja -neuvonta
* ryhmäohjaus ja –neuvonta
* liikuntaneuvonta
* kuntotestaukset
* FMS –testit
* kinesioteippaus

Erityisosaamistani on työskentely tuki- ja liikuntaelin ongelmien parissa. Minulla on kokemusta myös neurologisten fysioterapia asiakkaiden parissa.

Olen käynyt useita fysioterapian lyhyitä koulutuksia, joista viimeisin v.2016 päättynyt pitkä alaraajakoulutus. Teen myös kinesio- ja urheiluteippauksia. Minulla on lisäksi vankka kokemus leikkausten jälkeisestä kuntoutuksesta.

Olen tuki-ja liikuntaelinvaivojen kuntoutukseen erikoistunut OMT-fysioterapeutti ja työfysioterapeutti.

Erikoisosaamiseeni kuuluu mm. niska, selkä ja olkapää ongelmien hoito. Teen myös leikkausten jälkeisiä kuntoutuksia ja erilaiset liikunta ja urheiluvammat ovat minulle tuttuja.

Käyttämiäni tutkimis- ja hoitomenetelmiä ovat vaivaasi sopivien omahoito-ohjeiden ohjaus ja apuna hyödynnetään tarpeen mukaan nivel-ja nikamakäsittelyjä, pehmytkudoskäsittelyjä, faskiamanipulaatiota ja kinesioteippausta.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!

Toimin työfysioterapeuttina Aavan työterveyshuollon moniammatillisessa tiimissä. Tuki-ja liikuntaelinvaivojen tutkiminen, ohjaus ja neuvonta sekä ergonomiaohjaus vastaanotolla sekä työpaikalla ovat tärkeä osa työtäni. Työfysioterapeutin suoravastaanotto on osa toimenkuvaani.

Erityisosaamistani on niskan, selän ja olkanivelen kiputilat. Lisäksi ohjaan mindfulness (MBSR)-harjoituksia palautumiseen ja unihäiriöiden haasteissa. Pilates-ohjaajana tarjoan myös keinoja kehonhallintaan liittyvissä asioissa.

Tavoitteenani on tarjota tukea ja keinoja omiin vaikutusmahdollisuuksiisi kuormituksen tai kivun hallinnassa ja ennaltaehkäisyssä.

Toimin työfysioterapeuttina osana työterveyshuollon moniammatillista tiimiä, jossa tavoitteena on

* edistää asiakkaiden työkykyä
* työympäristöä sekä
* ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinoireita.

Työfysioterapeutti

* ohjaa
* neuvoo tuki- ja liikuntaelinten vaivoissa
* auttaa ergonomiaratkaisuissa
* arvioi asiakkaan fyysistä suorituskykyä.

Tervetuloa vastaanotolleni!

Olen kokenut fysioterapeutti, joka toimii työterveyshuollon parissa, tarjoten laadukasta hoitoa ja tukien työntekijöiden terveyttä ja hyvinvointia. Erityisosaamiseni kattavat psykofyysisen fysioterapian, lantionpohjan fysioterapian ja ihmisläheisen kohtaamisen.

Työterveyshuollon kontekstissa pyrin tarjoamaan yksilöllistä ja kattavaa hoitoa, joka huomioi työntekijän fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin. Psykofyysinen fysioterapia on intohimoni, ja siinä yhdistän kehon ja mielen hyvinvointia tukevia menetelmiä, auttaen asiakkaitani löytämään tasapainoa arjen haasteiden keskellä.

Lantionpohjan fysioterapian erityisosaajana autan asiakkaitani voimaan paremmin ja vähentämään lantion alueen kipuja ja vaivoja, jotka voivat vaikuttaa elämänlaatuun merkittävästi.

Kohtaan jokaisen asiakkaani yksilönä, ja arvostan avointa ja luottamuksellista ilmapiiriä. Uskon vahvasti siihen, että aito kohtaaminen ja empatia ovat avaintekijöitä onnistuneessa hoidossa ja asiakassuhteessa.

Tervetuloa vastaanotolleni!

Minulla on pitkä kokemus tuki- ja liikuntalinvaivojen kartoittamisessa ja kuntouttamisessa sekä ergonomia asioissa. Osaamiseeni kuuluu myös psykofyysinen fysioterapia kohderyhminä ahdistus- ja paniikkioireista kärsivät, masennus ja uupumusoireiset, uniongelmaiset, jännittäjät ja kehontuntemusten kanssa kamppailevat.

Olen innoissani työni tarjoamista haasteista ja teen aktiivisesti työtäni ja myös moniammatillisesti tiiviissä yhteistyössä muiden työterveyshuollon toimijoiden kanssa.

Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja terveystieteiden maisteri. Työssäni keskityn siihen, miten voimme yhdessä tukea jaksamistasi, työkykyäsi ja hyvinvointiasi arjessa. Tarkastelen hyvinvointia sekä käytännön, että tutkittuun tietoon perustuvan näkökulman kautta.

Vastaanotolla voimme yhdessä kartoittaa tilanteesi ja löytää sinulle sopivia keinoja, esimerkiksi palautumisen, kuormituksen tai työn sujuvuuden tukemiseksi.

Tavoitteeni on, että voit paremmin työssä ja sen ulkopuolella.

Olen kokenut moniosaaja työterveydessä ja minulla on vahva osaaminen erityisesti työikäisten asiakkaiden tuki- ja liikuntaelinoireiden hoitamisessa. Työterveyden asiakkaat ovat pääasiallinen asiakasryhmäni, mutta voit varata ajan myös yksityisasiakkaana tuki- ja liikuntaelinten oireisiin liittyen. Tavoitteenani on työntekijän fyysisen työ- ja toimintakyvyn edistäminen ja tukeminen työssä. Osaan kannustaa ja kuunnella ja saan asiakkaan motivoitumaan itsensä kuntouttamiseen.

Erityisosaamistani ovat myös:

* ergonomia ja tilojen suunnittelu

* fyysisen kuormituksen arviointi

* fyysisen kunnon testaus ja työkyvyn arviointi
* FMS-liikehallinnan testaus
* erilaiset hyvinvointihankkeet ja -projektit
* fysioterapeutin suoravastaanotto
* urheilufysioterapia
* Personal Trainer
* Pilates- ja liikuntaryhmien ohjaaminen
* terveys- ja hyvinvointiluennot
* Long covid -pitkäaikaisen koronavirusinfektion hoito