Erityisosaamistani on työskentely tuki- ja liikuntaelin ongelmien parissa.
Olen käynyt useita fysioterapian lyhyitä koulutuksia, joista viimeisin v.2016 päättynyt pitkä alaraajakoulutus. Teen myös kinesio- ja urheiluteippauksia. Minulla on lisäksi vankka kokemus leikkausten jälkeisestä kuntoutuksesta.
Toimin työfysioterapeuttina Aavan työterveyshuollon moniammatillisessa tiimissä. Tuki-ja liikuntaelinvaivojen tutkiminen, ohjaus ja neuvonta sekä ergonomiaohjaus vastaanotolla sekä työpaikalla ovat tärkeä osa työtäni. Työfysioterapeutin suoravastaanotto on osa toimenkuvaani.
Tavoitteenani on tarjota tukea ja keinoja omiin vaikutusmahdollisuuksiisi kuormituksen tai kivun hallinnassa ja ennaltaehkäisyssä.
**Erityisosaamiseni **
* Niskan-, selän- ja olkanivelen kiputilat
* Ohjaan mindfulness (MBSR)-harjoituksia palautumiseen ja unihäiriöiden haasteissa.
* Pilates-ohjaajana tarjoan myös keinoja kehonhallintaan liittyvissä asioissa.
Olen tuki-ja liikuntaelinvaivojen kuntoutukseen erikoistunut [OMT-fysioterapeutti](https://www.aava.fi/palvelut/fysioterapia/omt-fysioterapia/) ja työfysioterapeutti.
Käyttämiäni tutkimis- ja hoitomenetelmiä ovat vaivaasi sopivien omahoito-ohjeiden ohjaus ja apuna hyödynnetään tarpeen mukaan nivel-ja nikamakäsittelyjä, pehmytkudoskäsittelyjä, faskiamanipulaatiota ja kinesioteippausta.
**Erikoisosaamiseeni kuuluu mm.**
* Niska-, selkä- ja olkapääongelmien hoito
* Leikkausten jälkeiset kuntoutukset
* Erilaiset liikunta- ja urheiluvammat
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Toimin työterveyshuollon moniammatillisessa tiimissä työterveysfysioterapeuttina.
Työfysioterapiassa tavoitteena on asiakkaan työkyvyn ja ympäristöön liittyvät terveyttä edistävät sekä tuki- ja liikuntaelinoireita ennaltaehkäisevät toimet.
Vastaanotolla saat ohjausta ja neuvontaa tuki- ja liikuntaelinten ongelmissa. Mittaan ja arvioin fyysistä suorituskykyä.
Työotteeni on välitön, avoin ja vuorovaikutuksellinen. Kohtaan asiakkaani yksilöllisesti heidän sen hetkiset voimavarat huomioiden.
Monipuolisen työkokemuksen myötä hallitsen monia fysioterapian osa-alueita.
Yhdessä voimme löytää ja saavuttaa juuri sinun tilannettasi tukevia toimia ja ratkaisuja.
Omaan pitkän kokemuksen työterveyshuollossa työfysioterapeuttina osana moniammatillista tiimiä. Vastuualueeseeni kuuluvat asiakkaan työkykyyn ja työympäristöön liittyvät asiat. Yhteistyö asiakkaan ja yrityksen edustajien kanssa luo perustan hyvään työkykyyn ja hyvinvoivaan työympäristöön.
Haluan auttaa asiakkaitani ja työyhteisöjä tekemään töitä, elämään elämää sekä menestymään tavalla, joka perustuu hyvinvointiin ja terveyteen.
#### Palvelut ja erityisosaaminen
* ergonomia ja uusien tilojen suunnittelu osana suunnittelu tiimiä
* työn fyysisen kuormituksen arvio
* fyysisen kunnon- ja toimintakyvyn testaukset (FMS-liikehallintatestaus)
* työkykyarviot
* työfysioterapeutin suoravastaanotto
* tuki- ja liikuntaelimistön ohjaus ja neuvonta
* ohjaus, neuvonta ja testaukset ryhmille
* organisaatioiden erilaiset hyvinvointihankkeet
Olen kokenut tuki- ja liikuntaelinongelmiin erikoistunut fysioterapeutti ja työfysioterapeutti.
Minulla on monipuolinen ja vahva osaaminen erityisesti työikäisten asiakkaiden tuki- ja liikuntaelinongelmien hoidossa.
Lisäksi olen Trainer4You:n lisensoitu ravintovalmentaja.
#### Palvelut ja erityisosaaminen
* niska-, selkä-, olkapää- ja alaraajaongelmat
* leikkausten jälkeinen kuntoutus
* akupunktio kivunhoidossa
Työskentelyssäni hyödynnän monipuolisesti erilaisia hoitomenetelmiä mm.
* mobilisointia
* fasciakäsittelyä
* fasciaalista harjoittelua
* DBC-menetelmää (Documentation Based Care)
* McKenzie-terapiaa
* lymfakäsittelyä
* kinesio- ja myofasciaalista teippausta
* alaraajojen biomekaniikan arviointia
* Pilates- ja kuntosaliohjausta.
Työfysioterapeuttina olen osana työterveyshuollon moniammatillista tiimiä, jossa tavoitteena on tuki- ja liikuntaelinongelmien ennaltaehkäisy ja työntekijän fyysisen työ- ja toimintakyvyn edistäminen ja tukeminen työssä.
Minulla on monipuolinen ja vahva osaaminen erityisesti työikäisten asiakkaiden tuki- ja liikuntaelinongelmien hoidossa.
Vastaanotollani panostan yksilölliseen ja kokonaisvaltaiseen hoitoon, jossa asiakkaan tarpeet ja tavoitteet ovat keskiössä.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Olen manipulatiivinen fysioterapeutti (vrt OMT) sekä työfysioterapeutti. Erikoistunut tuki- ja liikuntaelinongelmien tutkimiseen ja hoitoon.
Erikoisosaamistani ovat:
* alaraajan kiputilojen ja toimintahäiriöiden hoito
* lasten – ja nuorten rasitusvammojen hoito sekä kuntoutus
* leikkauksen jälkeinen kuntoutus (polvi/nilkka)
* olkapään kiputilojen ja toimintahäiriöiden hoito
* Alaselän ja niskan alueen akuutit ja pitkittyneet kiputilat
* Yksilöllisten polvitukien mittaaminen/ ortoosi asiantuntija
Sähköposti: [[email protected]](mailto:[email protected])
Tervetuloa vastaanotolleni.
Minulla on 25 vuoden kokemus fysioterapeuttina ja 17 vuoden kokemus työfysioterapeuttina kuntoutuksen ja työterveyshuollon moniammatillisissa tiimeissä. Osaamisalueitani ovat:
* ergonomia ja uusien tilojen suunnittelu
* fyysisen kuormituksen arviointi
* fyysisen kunnon testaus ja työkyvyn arviointi
* FMS liikehallinnan testaus
* Firstbeat mittaukset
* yksilö- ja ryhmämuotoinen ohjaus- ja neuvonta
* Kinesio ja urheiluteippaukset
* Trainer 4 you PersonalTrainer
Toimialaosaaminen sekä ergonomiaratkaisut:
* Tuotantotyö: elintarvike
* Logistiikka- ja kuljetusala
* Tieto- /toimistotyö
* Sosiaali ja terveydenhuoltoala
* Puhtaanapito/siivousala
Olen ohjannut kuntosaliryhmiä sekä painonhallinnan ryhmiä.
Aikaisempi työkokemus fysioterapeuttina on tuki- ja liikuntaelin vaivojen parissa työskentelyä.
Toimin työfysioterapeuttina osana työterveyshuollon moniammatillista tiimiä. Työni tavoitteena on tukea ja edistää asiakkaiden työkykyä, sujuvaa arkea työssä sekä ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinoireita.
Ohjaan ja neuvon tuki- ja liikuntaelinten vaivoissa, autan ergonomiaratkaisujen suunnittelussa ja toteutuksessa sekä arvioin asiakkaan fyysistä toimintakykyä työn vaatimukset huomioiden. Työssäni minulla on erityisosaamista kivun arvioinnissa ja hoidossa, erityisesti pitkittyneiden ja toistuvien tuki- ja liikuntaelinoireiden osalta.
Tervetuloa vastaanotolle!
Olen kokenut moniosaaja työterveydessä ja minulla on vahva osaaminen erityisesti työikäisten asiakkaiden tuki- ja liikuntaelinoireiden hoitamisessa.
Tavoitteenani on työntekijän fyysisen työ- ja toimintakyvyn edistäminen ja tukeminen työssä. Osaan kannustaa ja kuunnella ja saan asiakkaan motivoitumaan itsensä kuntouttamiseen.
Erityisosaamistani ovat myös:
* ergonomia ja tilojen suunnittelu
* fyysisen kuormituksen arviointi
* fyysisen kunnon testaus ja työkyvyn arviointi
* FMS-liikehallinnan testaus
* erilaiset hyvinvointihankkeet ja -projektit
* fysioterapeutin suoravastaanotto
* urheilufysioterapia
* Personal Trainer
* Pilates- ja liikuntaryhmien ohjaaminen
* terveys- ja hyvinvointiluennot
* Long covid -pitkäaikaisen koronavirusinfektion hoito