Tervetuloa vastaanotolleni.

Minulla on 25 vuoden kokemus fysioterapeuttina ja 17 vuoden kokemus työfysioterapeuttina kuntoutuksen ja työterveyshuollon moniammatillisissa tiimeissä. Osaamisalueitani ovat:

* ergonomia ja uusien tilojen suunnittelu
* fyysisen kuormituksen arviointi
* fyysisen kunnon testaus ja työkyvyn arviointi
* FMS liikehallinnan testaus
* Firstbeat mittaukset
* yksilö- ja ryhmämuotoinen ohjaus- ja neuvonta
* Kinesio ja urheiluteippaukset
* Trainer 4 you PersonalTrainer

Toimialaosaaminen sekä ergonomiaratkaisut:

* Tuotantotyö: elintarvike
* Logistiikka- ja kuljetusala
* Tieto- /toimistotyö
* Sosiaali ja terveydenhuoltoala
* Puhtaanapito/siivousala

Olen ohjannut kuntosaliryhmiä sekä painonhallinnan ryhmiä.
Aikaisempi työkokemus fysioterapeuttina on tuki- ja liikuntaelin vaivojen parissa työskentelyä.

Toimin työfysioterapeuttina osana työterveyshuollon moniammatillista tiimiä. Työni tavoitteena on tukea ja edistää asiakkaiden työkykyä, sujuvaa arkea työssä sekä ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinoireita.

Ohjaan ja neuvon tuki- ja liikuntaelinten vaivoissa, autan ergonomiaratkaisujen suunnittelussa ja toteutuksessa sekä arvioin asiakkaan fyysistä toimintakykyä työn vaatimukset huomioiden. Työssäni minulla on erityisosaamista kivun arvioinnissa ja hoidossa, erityisesti pitkittyneiden ja toistuvien tuki- ja liikuntaelinoireiden osalta.

Tervetuloa vastaanotolle!

Olen kokenut tuki- ja liikuntaelinongelmiin erikoistunut fysioterapeutti ja työfysioterapeutti. Työfysioterapeuttina olen osana työterveyshuollon moniammatillista tiimiä, jossa tavoitteena on tuki- ja liikuntaelinongelmien ennaltaehkäisy ja työntekijän fyysisen työ- ja toimintakyvyn edistäminen ja tukeminen työssä.
Minulla on monipuolinen ja vahva osaaminen erityisesti työikäisten asiakkaiden tuki- ja liikuntaelinongelmien hoidossa.

Minulla on monipuolinen ja vahva osaaminen erityisesti työikäisten asiakkaiden tuki- ja liikuntaelinongelmien hoidossa.

Lisäksi olen Trainer4You:n lisensoitu ravintovalmentaja.

#### Palvelut ja erityisosaaminen

* niska-, selkä-, olkapää- ja alaraajaongelmat
* leikkausten jälkeinen kuntoutus
* akupunktio kivunhoidossa

Työskentelyssäni hyödynnän monipuolisesti erilaisia hoitomenetelmiä mm.

* mobilisointia
* fasciakäsittelyä
* fasciaalista harjoittelua
* DBC-menetelmää (Documentation Based Care)
* McKenzie-terapiaa
* lymfakäsittelyä
* kinesio- ja myofasciaalista teippausta
* alaraajojen biomekaniikan arviointia
* Pilates- ja kuntosaliohjausta.

Vastaanotollani panostan yksilölliseen ja kokonaisvaltaiseen hoitoon, jossa asiakkaan tarpeet ja tavoitteet ovat keskiössä.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!

Olen manipulatiivinen fysioterapeutti (vrt OMT) sekä työfysioterapeutti. Erikoistunut tuki- ja liikuntaelinongelmien tutkimiseen ja hoitoon.

Erikoisosaamistani ovat:

* alaraajan kiputilojen ja toimintahäiriöiden hoito
* lasten – ja nuorten rasitusvammojen hoito sekä kuntoutus
* leikkauksen jälkeinen kuntoutus (polvi/nilkka)
* olkapään kiputilojen ja toimintahäiriöiden hoito
* Alaselän ja niskan alueen akuutit ja pitkittyneet kiputilat
* Yksilöllisten polvitukien mittaaminen/ ortoosi asiantuntija

Sähköposti: [[email protected]](mailto:[email protected])

Omaan pitkän kokemuksen työterveyshuollossa työfysioterapeuttina osana moniammatillista tiimiä. Vastuualueeseeni kuuluvat asiakkaan työkykyyn ja työympäristöön liittyvät asiat. Yhteistyö asiakkaan ja yrityksen edustajien kanssa luo perustan hyvään työkykyyn ja hyvinvoivaan työympäristöön.
Haluan auttaa asiakkaitani ja työyhteisöjä tekemään töitä, elämään elämää sekä menestymään tavalla, joka perustuu hyvinvointiin ja terveyteen.

#### Palvelut ja erityisosaaminen

* ergonomia ja uusien tilojen suunnittelu osana suunnittelu tiimiä

* työn fyysisen kuormituksen arvio

* fyysisen kunnon- ja toimintakyvyn testaukset (FMS-liikehallintatestaus)

* työkykyarviot

* työfysioterapeutin suoravastaanotto

* tuki- ja liikuntaelimistön ohjaus ja neuvonta

* ohjaus, neuvonta ja testaukset ryhmille

* organisaatioiden erilaiset hyvinvointihankkeet

Olen kokenut moniosaaja työterveydessä ja minulla on vahva osaaminen erityisesti työikäisten asiakkaiden tuki- ja liikuntaelinoireiden hoitamisessa.
Tavoitteenani on työntekijän fyysisen työ- ja toimintakyvyn edistäminen ja tukeminen työssä. Osaan kannustaa ja kuunnella ja saan asiakkaan motivoitumaan itsensä kuntouttamiseen.

Erityisosaamistani ovat myös:

* ergonomia ja tilojen suunnittelu

* fyysisen kuormituksen arviointi

* fyysisen kunnon testaus ja työkyvyn arviointi
* FMS-liikehallinnan testaus
* erilaiset hyvinvointihankkeet ja -projektit
* fysioterapeutin suoravastaanotto
* urheilufysioterapia
* Personal Trainer
* Pilates- ja liikuntaryhmien ohjaaminen
* terveys- ja hyvinvointiluennot
* Long covid -pitkäaikaisen koronavirusinfektion hoito

Hei!
Olen OMT-fysioterapian asiantuntija, ja työskentelyni keskiössä on asiakkaan toimintakyvyn palauttaminen, kivun vähentäminen sekä pitkäaikainen hyvinvointi. Tarjoan korkeatasoista, näyttöön perustuvaa fysioterapiaa, jossa yhdistyvät vahva kliininen osaaminen ja yksilöllinen lähestymistapa.

Erityisosaamiseni kattaa laaja-alaisesti tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat. Hyödynnän tehokkaita ja tutkittuja menetelmiä, kuten manipulaatio- ja mobilisaatiotekniikoita sekä akupunktiohoitoja. Hoidan sekä akuutteja että kroonisia kiputiloja tavoitteellisesti ja systemaattisesti – aina asiakkaan tilanne ja tavoitteet huomioiden.

Palveluihini kuuluvat:
* Kivunhoito (akuutti ja krooninen kipu)
* Pre- ja postoperatiivinen fysioterapia
* Urheilufysioterapia ja suorituskyvyn optimointi
* Yksilölliset kuntoutusohjelmat
* OMT-koulutus ja asiantuntijakonsultointi

Olen kokenut moniosaaja työterveydessä ja minulla on vahva osaaminen työikäisten asiakkaiden tuki- ja liikuntaelinoireiden kuntouttamisesta ja ennaltaehkäisystä. Minulla on monipuolista kokemusta eri alojen fyysisen työkuormituksen sekä ergonomian arvioinnista. Toiminnassani painottuu työntekijöiden työ- ja toimintakyvyn tukeminen työuran eri vaiheissa sekä työympäristöön liittyvät tuki- ja liikuntaelinoireita ennaltaehkäisevät toimet.

Erityisosaamistani ovat myös:
* työkykyarviot
* työn fyysisen kuormituksen arviointi
* fyysisen kunnon ja toimintakyvyn testaus
* ergonomia
* työfysioterapeutin suoravastaanotto
* ergonomia- ja hyvinvointiluennot
* yksilö/ryhmän ohjaus ja neuvonta
* erityistyölasit

Olen kokenut työfysioterapeutti ja terveydenhuoltoalan ammattilainen. Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja tarpeesi huomioiden, oli kyse sitten ennaltaehkäisevästä toiminnasta tai jo kohtaamastasi tuki- ja liikuntaelinhaasteesta.

Omaan runsaasti työkokemusta eri toimialoilta, joka edesauttaa erilaisten työympäristöjen toimintamallien sekä oman kehon käytön ideoinneissa ja siten kuormitustekijöiden minimoimisessa.

Luottamustehtävinä ovat olleet mm. juniorijalkapallossa fysioterapeuttina toimiminen sekä Kanadan taitouintimaajoukkueen fysioterapeutin / psyykkisen valmentajan toimi taitouinnin junioreiden MM-kisoissa v. 2014.

Lähellä sydäntä olevia liikkumismuotoja ovat mm. alppihiihto, maantie- ja maastopyöräily sekä matkailu, useimmiten em. lajeihin liittyen.

Osaamisalueitani ovat:

* yksilölliset ergonomiatarkastukset ja päätelasimittaukset
* ryhmille suunnatut vuorovaikutteiset ergonomiaopastukset ja työhyvinvointiluennot
* polkupyöräergometri-testit (hapenottokyky), lihaskunto- ja liikkuvuustestit sekä FMS-liikehallinnan testit sekä harjoitusohjelmien laadinnat
* core-taining & kuntosaliohjaukset niin yksilö- kuin ryhmätasolla
* yksilöllinen psyykkaus ja valmennus
* erilaisten kinesioteippaus-tekniikoiden tarpeen arviointi ja toteuttaminen
* all services also in english

Olen kokenut fysioterapeutti, joka toimii työterveyshuollon parissa, tarjoten laadukasta hoitoa ja tukien työntekijöiden terveyttä ja hyvinvointia. Erityisosaamiseni kattavat psykofyysisen fysioterapian, lantionpohjan fysioterapian ja ihmisläheisen kohtaamisen.

Työterveyshuollon kontekstissa pyrin tarjoamaan yksilöllistä ja kattavaa hoitoa, joka huomioi työntekijän fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin. Psykofyysinen fysioterapia on intohimoni, ja siinä yhdistän kehon ja mielen hyvinvointia tukevia menetelmiä, auttaen asiakkaitani löytämään tasapainoa arjen haasteiden keskellä.

Lantionpohjan fysioterapian erityisosaajana autan asiakkaitani voimaan paremmin ja vähentämään lantion alueen kipuja ja vaivoja, jotka voivat vaikuttaa elämänlaatuun merkittävästi.

Kohtaan jokaisen asiakkaani yksilönä, ja arvostan avointa ja luottamuksellista ilmapiiriä. Uskon vahvasti siihen, että aito kohtaaminen ja empatia ovat avaintekijöitä onnistuneessa hoidossa ja asiakassuhteessa.

Tervetuloa vastaanotolleni!