Artikkelit ja tiedotteet

Turvottaa, pierettää ja vatsassa on muutenkin tukala olo? Jos vatsasi turpoaa ilmapalloksi turhan usein, ruokavaliossasi saattaa olla viilaamisen varaa. Lääkärikeskus Aavan laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen kertoo, mitkä ruoat turvottavat vatsaa eniten, millainen on turvotusta ehkäisevä FODMAP-ruokavalio ja miksi turvotuksesta kärsivän kannattaa käydä ravitsemusterapeutin vastaanotolla.

Vatsa kasvaa, erektio heikkenee ja öisin täytyy ravata vessassa? Kun ikää karttuu, vaivatkin lisääntyvät. Aavan sisätautien erikoislääkäri Ari Aimolahti kertoo, millaisiin oireisiin kannattaa puuttua, milloin on syytä mennä lääkäriin ja miten keski-ikäisen miehen kannattaa huolehtia terveydestään.

Stressin vaikutukset painoon ovat väestötasolla varsin pienet, ja reagointi stressiin on hyvin yksilöllistä. Toinen saattaa lihoa ja toinen laihtua.

Ravitsemukseen liittyvät yleisimmät haasteet liittyvät epätasaiseen ateriarytmiin ja sokeriherkutteluun. Toisten elämää taas määrittää liian ehdoton ruokavalio.

Kaikkialla toitotetaan tuttuja neuvoja alkavaan vuoteen. Haastoimme Aavan asiantuntijat tarjoamaan uusia vinkkejä – ajateltavaa, johon emme ole vielä kyllästyneet.

Terveydenhuollossa on yleistä, että eri asiantuntijat työskentelevät yhdessä potilaan auttamiseksi. Lääkäri luottaa monessa tilanteessa sairaanhoitajaan oikeana kätenään, eikä leikkaustoimenpiteissä kirurgi pärjäisi ilman nukutusta valvovaa anestesialääkäriä. Yhden tärkeän tiimin muodostavat gastroenterologi eli mahavaivojen hoitoon erikoistunut lääkäri sekä ravitsemusterapeutti.

Ravitsemusterapeutin työstä iso osa on diagnosoitujen potilaiden hoitamista. Nykyään ravitsemusterapeutin vastaanotolle tulee yhä enemmän taviksia, joiden ei terveydentilansa vuoksi tarvitse noudattaa mitään erikoisruokavaliota.