Tiia Helteenvuori, työterveyspsykologi

Tiia Helteenvuori

Työterveyspsykologi

Varaa aika

Olet tervetullut vastaanotolleni mielenterveyteen, elämänkriiseihin, ihmissuhdehaasteisiin ja työhyvinvointiin liittyvissä asioissa. Työskentelyssäni keskeistä on turvallisen yhteistyösuhteen mahdollistaminen arvostavan, läsnäolevan ja avoimen kohtaamisen avulla.

Pidän kokonaisvaltaista näkökulmaa tärkeänä. Vastaanotollani tämä tarkoittaa asiakkaan mielen, kehollisuuden ja sosiaalisten suhteiden sekä henkilökohtaisten arvojen ja tarpeiden huomioimista tapaamisten tavoitteista ja toivotusta muutoksesta sovittaessa.

Olen toiminut kliinisenä psykologina yli 20 vuotta asiakastyössä mielenterveyden parissa erilaisissa työympäristöissä sekä mielenterveystyöhön liittyvissä koulutus- työnohjaus ja kehitystehtävissä. Vastaanotolla autan sinua tunnistamaan voimavarojasi ja tarvittaessa kohtaamaan hyvin hankaliltakin tuntuvia kokemuksia tai jäsentämään monimutkaisia tilanteita.

Voit hakeutua vastaanotolleni esimerkiksi seuraavista syistä:

  • ahdistus, masennus, stressi, jännittäminen tai uupumusoireet
  • tunne-elämän tai vireystasojen säätelyvaikeudet
  • työssäjaksamisen tai työn ja vapaa-ajan rajaamisen haasteet
  • ristiriidat ihmissuhteissa
  • elämäntilannekriisi
  • voimavarojen selkeyttäminen
  • univaikeudet