Työterveyspsykologin vastaanotto

FacebookTwitterLinkedIn

Työterveyspsykologi on työn psykososiaalisten ja kognitiivisten kuormitustekijöiden ja voimavarojen asiantuntija. Hän auttaa yksittäistä työntekijää, esimiestä ja koko työorganisaatiota voimaan hyvin. Voit tulla työterveyspsykologin vastaanotolle yksityisasiakkaana tai työterveyshuollon asiakkaana. Työterveyshuollon asiakkaana tarvitset kuitenkin vastaanotolle työterveyslääkärin tai -hoitajan lähetteen.

Milloin työterveyspsykologin vastaanotolle?

Työterveyspsykologin vastaanotolle voit tulla monenlaisissa työhön liittyvissä ongelmissa ja haasteissa.

Yleisimpiä syitä tulla työterveyspsykologin vastaanotolle ovat muun muassa:

  • työssä jaksamisen haasteet
  • työuupumus
  • ristiriidat ja vaikeudet työpaikalla
  • haasteet esimiestyössä
  • akuutit elämän kriisitilanteet
  • työkykyyn vaikuttavat mielen hyvinvoinnin haasteet

Mistä tiedän valita työterveyspsykologin itselleni?

Aavan työterveyspsykologit ovat työterveyteen pätevöityneitä psykologeja. 

Työterveyspsykologeilla on psykologian maisterin tutkinto ja heillä on sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontaviraston Valviran valtuutus toimia terveydenhuollon tehtävissä. Osalla on myös psykoterapeutin pätevyys.

Suurin osa Aavan työterveyspsykologeista vastaanottaa sekä yksityisasiakkaita että työterveysasiakkaita. 

Mitä työterveyspsykologin vastaanotolla tapahtuu?

Työterveyspsykologin yksilövastaanotolla käsitellään pääasiallisesti työhön ja työkykyyn liittyviä asioita, kuten työstressiä, työstä palautumisen vaikeutta, työpaikan sosiaalisia suhteita ja työmotivaatiota.

Vastaanotolla voidaan käydä myös tämän hetken elämäntilanteen solmukohtia läpi, esimerkiksi akuutin elämänkriisin, kuormittavan elämäntilanteen tai oman mielen hyvinvoinnin haasteita purkaen.

Psyykkinen hyvinvointi ja työkyky ovat usein kokonaisuus, jossa työn ja vapaa-ajan kuormitusta on keinotekoista erottaa toisistaan.

Työterveyspsykologi käy kanssasi luottamuksellisia keskusteluja ja kartoittaa sekä sinun että koko työyhteisön psykososiaalista tilannetta sekä työn kuormittavuuteen liittyviä tekijöitä.

Työterveyspsykologi voi käydä myös koko työyhteisön kanssa keskusteluja ja etsiä ratkaisuja työhyvinvoinnin lisäämiseksi. Työterveyspsykologi voi olla myös suunnittelemassa ja toteuttamassa työpajaa, valmentamassa vaikkapa itsensä johtamisen taitoja tai vahvistamassa palautumisen taitoja työssä jaksamisen taitoja.

Työpsykologin vastaanotto kestää tyypillisesti 45-60 minuuttia. Käyntimäärät on rajattu yleensä 1-5 käyntiin.

Työterveyspsykologi arvioi kanssasi yhdessä tarvittavia jatkotoimia. 

Työpsykologin etävastaanotto

Aavan työterveyspsykologit pitävät myös etävastaanottoja videoyhteyden kautta ja tarvittaessa puhelimitse. 

Etävastaanotolla voidaan hoitaa kaikkia samoja asioita kuin kasvotustenkin, varsinkin jos etävastaanotto on videovastaanotto. 

Huomaathan kuitenkin, että työterveyspsykologit eivät kirjoita lääkereseptejä tai sairauslomia. 

Varaa näissä asioissa etävastaanottoaika työterveyslääkärille.

Työterveyspsykologin videovastaanotto toimii näin

Saat helposti ja kätevästi yhteyden psykologin ja työterveyspsykologiin videoyhteydellä seuraavasti:

  • varaa videovastaanottoaika asiakaspalvelustamme 010 380 3838
  • tarkista, että asiakaspalvelullamme on tiedoissaan ajan tasalla oleva sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi
  • saat linkin videovastaanottoon ennen vastaanoton alkua sähköpostiisi
  • videovastaanotto on mahdollinen tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella, jossa on kamera, ja jolla voit avata kutsulinkin

Työterveyspsykologin puhelinvastaanotto toimii näin

Mikäli sinulla ei ole mahdollisuutta videovastaanottoon tai haluat muusta syystä puhua mieluummin puhelimessa, voit varata puhelinvastaanoton. 

Muistathan seuraavat asiat puhelinvastaanoton suhteen:

  • varaa aika puhelinvastaanotolle asiakaspalvelustamme 010 380 3838
  • päivitäthän puhelinnumerosi Oma Aavassa tai varmista asiakaspalvelusta, että Aavalla on sinun ajan tasalla oleva puhelinnumerosi
  • kun Aavan asiantuntija soittaa sinulle varatun ajan alussa, olethan tällöin vapaana ja puhelin on lähelläsi

Miten varaan ajan työterveyspsykologille?

Yksityisasiakkaat voivat varata suoraan ajan psykologille tai työterveyspsykologille.

Työterveyshuollon asiakkaana tarvitset psykologin vastaanotolle työterveyslääkärin tai -hoitajan lähetteen.

Varaa aika nettiajanvarauksen kautta tai soittamalla Aavan asiakaspalveluun 010 380 3838.

Artikkelit ja tiedotteet
Yksityinen_sairaala_Aava/

Lämminhenkinen yksityinen sairaala – 8 syytä valita Aava

Aava on suomalainen perheyritys, jonka sairaala sijaitsee ydinkeskustassa Helsingissä Aava Kampin yhteydessä. Arvoihimme kuuluu, että sinua hoidetaan kokonaisvaltaisesti ja lämmöllä ja saat tukea, jos leikkaus jännittää. Käyntisi jälkeenkään et jää yksin, vaan lääkäri seuraa toipumistasi. On monta syytä valita Aavan sairaala – tässä niistä kahdeksan.
Lue lisää
aurinkoihottuma-punoittaa-ja-kutisee/

Aurinkoihottuma – Mikä siihen auttaa ja kenelle sopii valohoito?

Kutittaa, punoittaa ja näppylöitäkin nousee – aivan kuin iho olisi allerginen auringolle! Aurinkoihottuma vaivaa jossain vaiheessa jopa joka viidettä suomalaista. Paras keino välttyä siltä on suojata iho auringolta, mutta myös siedätyshoitoa on tarjolla. Lääkärikeskus Aavan ihotautien ja allergologian erikoislääkäri Katariina Mähönen kertoo, mitä läiskille ja näpyille voi tehdä.
Lue lisää
rustovaurio/

Rustovaurion etenemistä voi ehkäistä – Tiesitkö nämä 7 asiaa rustovammoista?

Jos rusto on kerran vaurioitunut, se ei yleensä enää parane. Hyvä uutinen on se, että liikunta ja painonhallinta vähentävät kipuja ja voivat ehkäistä rustovaurion pahenemista ja äitymistä nivelrikoksi asti. Lääkärikeskus Aavan tuki- ja liikuntaelinsairauksien vastuulääkäri Joakim Lindfors jakaa tärkeimmät faktat rustovaurioista ja kertoo, millaisesta hoidosta voi olla apua.
Lue lisää