Psykoterapeutin vastaanotto

FacebookTwitterLinkedIn

Psykoterapia on vaikuttava hoitomuoto useimpiin psyykkisiin ongelmiin. Sitä voidaan käyttää esimerkiksi masennuksen, ahdistuksen tai erilaisten traumojen hoidossa. Psykoterapiasuuntauksia on useita erilaisia ja ne poikkeavat toisistaan taustateoriansa, lähestymistapansa ja työskentelyotteensa perusteella. Psykoterapian kesto ja sen suuntaus valitaan aina yhdessä asiakkaan ja häntä hoitavan psykoterapeutin tai psykiatrian erikoislääkärin kanssa. Psykoterapian ajanvaraus on Aavassa helppoa ja Aavassa sinua hoitavat aina ammattitaitoiset psykoterapeutit.

Mitä psykoterapia on?

Psykoterapia on tavoitteellinen ja vaikuttava hoitomuoto, jonka tarkoituksena on lievittää tai poistaa psyykkisiä oireita ja ongelmia ja vähentää ihmisen kokemaa kärsimystä.

Psykoterapian tavoitteet asetetaan yhdessä asiakkaan kanssa hänen lähtökohdistaan ja muutostarpeistaan.

Psykoterapiassa asioita käsitellään pääosin keskustelemalla, mutta sen lisäksi psykoterapiassa voidaan käyttää myös erilaisia menetelmiä ja harjoitteita keskustelun lisänä. Psykoterapian edellytyksenä on potilaan ja terapeutin välinen suhde, joka on avoin, luottamuksellinen ja vuorovaikutuksellinen.

Psykoterapian rinnalla voidaan käyttää myös lääkitystä. Lääkityksen tarpeesta ja aloituksesta päättää aina hoitava lääkäri yhdessä kanssasi.

Psykoterapeutti on suojattu ammattinimike

Psykoterapiaa voi antaa psykoterapeutti, jolla on sosiaali- ja terveydenhuollon lupa- ja valvontavirasto Valviran myöntämä psykoterapeutin pätevyys.

Psykoterapeutti voi olla pohjakoulutukseltaan esimerkiksi psykologi, lääkäri, sairaanhoitaja tai sosiaalityöntekijä, jolla on ammattinimikkeen käyttöön vaadittava tutkinto.

Psykoterapeutilla on riittävä työkokemus alalta ja sen lisäksi psykoterapeutin koulutus ammattinimikettä varten.

Aavan kaikki psykoterapeutit ovat Valviran laillistamia psykoterapeutteja.

Mitä psykoterapialla voidaan hoitaa?

Psykoterapia voidaan hoitaa monenlaisia psyykkisiä ongelmia.

Psykoterapialla hoidettavia ongelmia ovat:

  • masennus
  • ahdistus
  • ihmissuhdeongelmat
  • traumat
  • pelot
  • syömishäiriöt
  • riippuvuudet
  • persoonallisuushäiriöt
  • työssä jaksamisen ongelmat
  • elämäntilannekriisit
  • pari-ja perhesuhteeseen littyvät haasteet

Psykoterapian suuntaukset

Psykoterapiasuuntauksia on olemassa useita erilaisia. Psykoterapiasuuntaus valitaan aina potilaan oireiden ja oirekuvan mukaan.

Psykoterapian suuntauksia ovat:

Psykoterapiassa voidaan käyttää apuna useita eri menetelmiä, kuten esimerkiksi hypnoterapiaa eli hypnoosia ja silmänliikkeisiin liittyvää EMDR-menetelmää (eye movement desensitization and reprocessing).

Saat lisätietoa Aavan asiakaspalvelusta ja nettisivuilta, mitä psykoterapiasuuntauksia Aavassa on juuri nyt tarjolla.

Miten kauan psykoterapia kestää?

Psykoterapia voi olla lyhytkestoista (6-20 kertaa) tai pitkäkestoista vuosia kestävää.

Lyhyissä psykoterapioissa keskitytään rajattujen ongelmien käsittelyyn ja niiden ratkaisuun.

Pitkäkestoinen psykoterapia voi kestää useita, ja siinä pyritään tavoitteelliseen ja laajamittaiseen omien toiminta- ja ajatusmallien tunnistamiseen sekä niiden muutokseen.

Kelan kuntoutuspsykoterapia on yksi vaihtoehto tilanteessa, jossa työ- ja opiskelukyky on uhattuna psyykkisin syin. Kelan tukema kuntoutuspsykoterapia kestää yleensä 1-3 vuotta.

Käyntitiheys vaihtelee psykoterapiasuuntauksesta riippuen yleensä 1-2 kertaa viikossa.

Miten onnistuu ajanvaraus psykoterapiaan?

Kuka tahansa voi yksityisesti ja omakustanteisesti hakeutua psykoterapiaan varaamalla ajan suoraan psykoterapeutille nettiajanvarauksen kautta tai soittamalla Aavan asiakaspalveluun 010 380 3838.

Mikäli potilaan työ- ja opiskelukyky on uhattuna psyykkisin syin, on mahdollista hakea Kelan korvaamaa kuntoutuspsykoterapiaa. Asiasta voi keskustella hoitavan lääkärin kanssa tai varata aika hoitoarvioon psykiatrian erikoislääkärille.

Miten psykoterapian hinta määräytyy?

Psykoterapian hinta määräytyy hoitokertojen määrän ja tiheyden perusteella. Voit kysyä asiakapalvelustamme lisää: 010 380 3838.

Artikkelit ja tiedotteet
aurinkoihottuma-punoittaa-ja-kutisee/

Aurinkoihottuma – Mikä siihen auttaa ja kenelle sopii valohoito?

Kutittaa, punoittaa ja näppylöitäkin nousee – aivan kuin iho olisi allerginen auringolle! Aurinkoihottuma vaivaa jossain vaiheessa jopa joka viidettä suomalaista. Paras keino välttyä siltä on suojata iho auringolta, mutta myös siedätyshoitoa on tarjolla. Lääkärikeskus Aavan ihotautien ja allergologian erikoislääkäri Katariina Mähönen kertoo, mitä läiskille ja näpyille voi tehdä.
Lue lisää
rustovaurio/

Rustovaurion etenemistä voi ehkäistä – Tiesitkö nämä 7 asiaa rustovammoista?

Jos rusto on kerran vaurioitunut, se ei yleensä enää parane. Hyvä uutinen on se, että liikunta ja painonhallinta vähentävät kipuja ja voivat ehkäistä rustovaurion pahenemista ja äitymistä nivelrikoksi asti. Lääkärikeskus Aavan tuki- ja liikuntaelinsairauksien vastuulääkäri Joakim Lindfors jakaa tärkeimmät faktat rustovaurioista ja kertoo, millaisesta hoidosta voi olla apua.
Lue lisää
poskiontelotulehdus/

Poskiontelotulehdus? – Punktiota ei tarvitse pelätä

Poskiontelopunktio kuulostaa pahalta? Huoli pois! Punktio on paljon mainettaan helpompi toimenpide – ja usein sitä ei edes tarvita. Lääkärikeskus Aavan korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri Marianne Hovi kertoo, miten poskiontelotulehdus hoidetaan nykyään ja miten pallolaajennus liittyy asiaan.
Lue lisää