Mielenterveys

Mielenterveys on tärkeä osa hyvinvointiamme. Se ylläpitää psyykkisiä toimintojamme ja vaikuttaa ajatuksiimme, tunteisiimme ja siihen mitä ja miten teemme. 

Varaa aika

Kun kohtaamme uhkaavia tai haavoittavia tekijöitä, mielenterveys saattaa järkkyä. Yleisiä oireita tällöin ovat mm. 

• Unettomuus 
• Huolestuneisuus 
• Ahdistuneisuus
• Matala mieliala 
• Ärtyneisyys 
• Levottomuus 
• Poikkeavat ajatukset tai teot  

Psyykkisten oireiden tai poikkeavien tuntemusten kanssa ei tarvitse eikä kannata jäädä yksin, vaan on hyvä hakea terveydenhuollon ammattilaisen apua.

Mielen ensikäynti 99 € / 45 min (+ palvelu- ja Kanta-maksu)

Psykiatri, psykologi vai psykoterapeutti – kenelle varaan ajan? 

Jos omat tai läheisen mielialan muutokset mietityttävät, kannattaa hakea apua psykiatrian erikoislääkäriltä, psykologilta, psykoterapeutilta tai sairaanhoitajalta.  

Psykiatri on psykiatrian erikoislääkäri, joka on erikoistunut tutkimaan ja hoitamaan mielenterveydenhäiriöitä ja -sairauksia. Psykiatri voi tehdä diagnoosin, arvioida työkykyä ja laatia tarvittavia lääkärinlausuntoja sekä hoitosuunnitelmia, ja aloittaa sekä arvioida lääkityksiä. Psykiatrian erikoislääkäri voi myös tarpeen mukaan tehdä lähetteen jatkotutkimuksiin tai muihin hoitopaikkoihin. 

Psykologi on ylemmän korkeakoulun tutkinnon suorittanut mielen, käyttäytymisen ja ajattelun asiantuntija, joka auttaa oireiden kartoituksessa ja hoidossa. 

Työterveyspsykologi on erikoistunut työhön liittyviiin psykososiaalisiin ja kognitiivisiin kuormitustekijöihin ja voimavaroihin. Työterveyspsykologit toimivat organisaatiolle nimetyssä työterveystiimissä ja pitävät huolta työntekijöiden ja koko työyhteisön hyvinvoinnista.  

Psykoterapeutti on nimikesuojattu ammattinimike, johon pätevöidytään pitkän työkokemuksen ja ammatillisen lisäkoulutuksen myötä. Psykoterapeuttien peruskoulutus voi olla esim. lääkäri, psykologi tai sairaanhoitaja. 

Vastaanotot voivat olla lähivastaanottoja Aavan lääkärikeskuksissa tai etävastaanottoja, joita ovat video- ja puhelinvastaanotot. 

Tarkempia tietoja eri lääkärikeskustemme mielenterveyspalveluista löydät yksiköiden omilta sivuilta tai soittamalla asiakaspalveluun 010 380 3838. Mielenterveyden ammattilaisten video- ja puhelinvastaanotot ovat joustavasti käytettävissä asuinpaikastasi riippumatta.