EMDR-terapia

FacebookTwitterLinkedIn

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) -menetelmää voidaan käyttää apuna keskusteluterapeuttisessa hoidossa. Sen avulla pyritään työstämään trauman tai muun vaikean kokemuksen aiheuttamia muistoja.

Mitä on EMDR?

EMDR on lyhennys englanninkielisistä sanoista Eye Movement Desensitization and Reprocessing.

Joskus puhutaan myös silmänliiketerapiasta, sillä menetelmässä käytetään avuksi silmänliikkeitä.

EMDR:llä työstetään trauman tai muun häiritsevän kokemuksen muistoja ja se voi nopeuttaa merkittävästä traumaattisesta tapahtumista toipumista.

EMDR on kohtalaisen yleistynyt menetelmä, jolla voidaan hoitaa post-traumaattista stressioireyhtymää ja sellaista ahdistuneisuushäiriötä, johon liittyy traumaattisia muistoja.   

Kuka voi antaa EMDR-hoitoa?

EMDR-hoitoa voi antaa EMDR-terapeutiksi kouluttautunut psykiatrian erikoislääkäri, psykologi, psykoterapeutti tai psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, jolla on EMDR-terapian antamiseen vaadittu koulutus.

Mitä EMDR-terapiassa tapahtuu?

EMDR-terapia koostuu kahdeksasta vaiheesta, jotka toistetaan usean kerran istunnon aikana.

Menetelmälle tunnuksenomaista on, että potilas seuraa katseellaan terapeutin melko lähellä oleva sormea, kättä tai siinä olevaa esinettä, jota liikutetaan nopeasti 20-30 kertaa.

Kertaluontoisen trauman hoitoon riittää yleensä 3-5 noin 1,5 tunnin mittaista istuntoa, joskus vähemmänkin.

EMDR-hoidossa, kuten kaikissa keskusteluterapeuttisissa menetelmissä, on tärkeää, että terapeutin ja asiakkaan välillä on luottamuksellinen suhde.

Lisätietoa EMDR-menetelmästä löytyy Suomen EMDR-yhdistyksen sivuilta sekä tästä videosta.

Miten varaan ajan EMDR-terapiaan?

Varaa aika EMDR-terapiaan nettiajanvarauksen kautta tai soittamalla Aavan asiakaspalveluun 010 380 3838.

Asiantuntijana palvelukuvauksessa työterveyspsykologi Heikki Särkelä.

Artikkelit ja tiedotteet
Skuuttiklinikka_Cover_1920x1440 Aava Sairaala lanseerasi Skuuttiklinikan ehkäisemään sähköskuuttitapaturmia
Skuutit ja sähköpotkulaudat ovat varma kesän merkki, mutta niillä ajelu osaa olla tapaturmaherkkää puuhaa. Miten vauhdin hurmassa vältetään päivystysreissu? Aava valjasti kaksi Suomen tunnetuinta skuuttaajaa opastamaan, kuinka sähköskuuteilla ajetaan turvallisesti.
Lue lisää
asiakastarina-eturauhanen/ Matti sai luopua lääkityksestään eturauhasen höyläysleikkauksen ansiosta
Kun lääkitys ei enää pidä eturauhasen oireilua kurissa, hoitomuotona voidaan käyttää eturauhasen höyläystä tai halkaisua. Matti kävi Aava Sairaalassa leikkauksessa ja sai sen myötä paitsi helpotuksen vaivoihinsa myös positiivisen elämänasenteensa takaisin.
Lue lisää
terveareena-aava/ Myyttejä naisten ylipainosta ja ratkaisun etsimistä nuorten uupumiseen – Aava on mukana SuomiAreenassa
Lääkärikeskus Aava on mukana tämän kesän SuomiAreenassa. Asiantuntijoitamme nähdään lavalla kahdessa eri paneelissa, jotka ovat osa Ahjo Communicationsin tuottamaa Terve!Areenaa.
Lue lisää