Hypnoosi eli hypnoterapia

FacebookLinkedIn

Haittaavatko erilaiset pelot, esiintymisjännitys tai vaikkapa unettomuus normaalia elämääsi? Yksi tapa hoitaa vaivoja on hypnoosi eli hypnoterapia. Aavassa hypnoosia tarjoavat terveydenhuollon koulutuksen omaavat hypnoterapeutit.

Mitä hypnoosi eli hypnoterapia tarkoittaa?

Hypnoosi on psykoterapeuttista työskentelyä, jossa hyödynnetään ns. hypnoosimenettelyä ja -tilaa. Parhaimmillaan hypnoosissa päästään ohittamaan rationaalinen ajattelu ja työskentelemään mielikuvien kanssa.

Lähestymistavan taustalla voi olla erilaiset psykoterapiasuuntaukset (mm. psykoanalyyttinen, kognitiivinen, ratkaisukeskeinen, käyttäytymisterapia). On tärkeää, että hypnoterapeutilla on taustakoulutuksena jokin terveydenhuollon koulutus.

Hypnoosityöskentelyssä voidaan käyttää suoria suggestioita (kehoituksia) ja tulevaisuuteen tai menneisyyteen suuntaavia mielikuvatekniikoita.

Milloin hypnoosia voidaan hyödyntää?

Hypnoosilla pyritään lievittämään potilaan oireita, lisäämään hyvinvointia ja kehittämään selviytymiskeinoja. Hypnoosia eli hypnoterapiaa voidaan hyödyntää muun muassa seuraavissa tilanteissa:

  • esiintymisjännitys
  • pelot
  • ahdistus
  • unettomuus
  • kivut
  • posttraumaattinen stressireaktio
  • toiminnalliset vatsavaivat
  • elämäntapamuutokset, kuten tupakoinnin lopetus, laihdutus ja synnytysvalmennus

Milloin hypnoosihoitoa ei voida käyttää?

Mikäli asiakkaalla on alttius psykoosisairauteen, ei hypnoosi ole soveltuva menetelmä. Vakavien traumojen kohdalla hypnoosia voidaan käyttää vain osana pitkää traumaterapiaa.

Hypnoosivastaanotto Aavassa

Hypnoterapeutti tapaa asiakkaan yleensä 2-5 kertaa. Käyntikerran pituus ja hinta voi vaihdella terapeuttien välillä. Lääkärin antamasta hoidosta saa toistaiseksi Kela-korvauksen. Psykologin antamasta hypnoosihoidosta Kela-korvausta ei saa.

Ajanvaraus

Varaa aika hypnoosihoidon arvioon soittamalla Aavan asiakaspalvelunumeroon 010 380 3838.

Asiantuntijana työterveyspsykologi Heikki Särkelä.

Artikkelit ja tiedotteet
 
Näytä kaikki artikkelit
Aava avasi uuden Kipuklinikan Kamppiin Aava avasi kokonaisvaltaista ja keskitettyä apua tarjoavan Kipuklinikan Kamppiin – Kokonaisuus ainutlaatuinen Suomen yksityisellä sektorilla
Lääkärikeskus Aava on avannut Helsingin Kamppiin Kipuklinikan, joka tarjoaa moniammatillista kivun hoitoa yksityisellä sektorilla ainutlaatuisella tavalla. Klinikka kokoaa saman katon alle kipulääkäreitä, kipusairaanhoitajia, kipufysioterapeutteja sekä kipuun erikoistuneen psykologin – ja vastaa näin tarpeeseen, joka on ollut kasvava erityisesti sen jälkeen, kun Helsingissä aiemmin toiminut kipupoliklinikka lopetti toimintansa.
Lue lisää
hallitusjäsenet Uusia jäseniä Aava ja Pikkujätti Oy:n hallitukseen
Aavan ja Pikkujätin hallitus on saanut kolme uutta jäsentä.
Lue lisää
Jalat ja kavely Kun kävely vaikeutuu se voi kertoa monesta – Aavan kävelyklinikka selvittää syyn
Kun kävelymatka lyhenee tai katkeilee kivun tai tasapainovaikeuksien takia, voi kauppareissut alkaa ahdistaa tai tuttujen tapaaminen tuntua liian vaativalta. Elämänpiiri alkaa pienentyä hiljalleen ja kävelyn hankaloituminen hyväksytään helposti osaksi ikääntymistä tai elämää. Kävelyvaikeuksiin ja niiden juurisyihin on kuitenkin saatavilla apua. Aavaan on avattu kävelyklinikka, jonne voi hakeutua ilman lähetettä, kun kävely on alkanut rajoittaa elämää.
Lue lisää
Näytä kaikki artikkelit