Ratkaisukeskeinen psykoterapia on yksi psykoterapian suuntauksista. Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa keskitytään tulevaisuuteen ja asiakkaan voimavaroihin. Pääajatuksena on päästä eteenpäin elämässä ja löytää elämään myönteisiä näkökulmia.
Ratkaisukeskeinen psykoterapia on tulevaisuuteen suuntautunut psykoterapian muoto. Siinä keskitytään yksilön voimavaroihin ja tulevaisuuteen tavoitteellisesti.
Asiakkaan toiveet, ideat ja tavoitteet vaikuttavat siihen, mitä muutosta psykoterapialla tavoitellaan.
Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa vahvistetaan myönteisiä ajattelumalleja ja näkökulmia. Pääpaino on tulevaisuudessa menneisyyden sijaan.
Kuten kaikissa psykoterapiasuuntauksissa, myös ratkaisukeskeinen psykoterapia tapahtuu pääosin keskustelemalla.
Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa voidaan hyödyntää myös muita psykoterapiasuuntauksia.
Ratkaisukeskeisen psykoterapian rinnalla voidaan käyttää myös lääkitystä. Hoitava lääkäri päättää lääkityksen tarpeesta ja aloituksesta yhdessä asiakkaan kanssa.
Ratkaisukeskeistä psykoterapiaa voi antaa ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, jolla on sosiaali- ja terveydenhuollon lupa ja valvontavirasto Valviran myöntämä psykoterapeutin pätevyys.
Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti voi olla pohjakoulutukseltaan esimerkiksi psykologi, lääkäri, sairaanhoitaja tai sosiaalityöntekijä, jolla on ammattinimikkeen käyttöön vaadittava tutkinto.
Aavan kaikki psykoterapeutit ovat Valviran laillistamia psykoterapeutteja.
Ratkaisukeskeinen psykoterapia soveltuu monenlaisiin elämäntilanteisiin, erilaisille asiakkaille ja sitä voidaan toteuttaa erimuotoisesti.
Ratkaisukeskeistä psykoterapiaa voidaan tarjota lyhytpsykoterapiana, jolloin keskitytään tiettyyn ongelmaan ja sen ratkaisuun joko yksittäisinä käynteinä tai noin 10-20 käyntikerran aikana.
Ratkaisukeskeinen psykoterapia voi olla myös pitkäkestoista.
Kuka tahansa voi yksityisesti ja omakustanteisesti hakeutua ratkaisukeskeiseen psykoterapiaan varaamalla ajan suoraan psykoterapeutille nettiajanvarauksen kautta tai soittamalla Aavan asiakaspalveluun 010 380 3838.
Mikäli potilaan työ- ja opiskelukyky on uhattuna psyykkisin syin, on mahdollista hakea Kelan korvaamaa kuntoutuspsykoterapiaa. Asiasta voi keskustella hoitavan lääkärin kanssa tai varata aika hoitoarvioon psykiatrian erikoislääkärille.
Psykoterapian hinta määräytyy hoitokertojen määrän ja tiheyden perusteella. Voit kysyä hinta-arviota etukäteen asiakaspalvelustamme 010 380 3838.
Asiantuntijana psykiatrian erikoislääkäri Tarja Seuri.
