Tutki tissit!

Tissit, tisut, melonit, munkit, kannut, kumpareet. Rakkailla rinnoilla on monta nimeä, mutta niin on myös kokoa, väriä ja muotoa.

Opi tuntemaan omat rintasi. Katsele, painele, kokeile, tunnustele. Peilin edessä, suihkussa, saunassa, istuen, seisoen, selällään. Rintojen säännöllinen tutkiminen on tärkeää ihan jokaiselle, jolla on rinnat – mitä varhaisemmalla iällä aloitat, sen parempi.

Jos rintojen tutkiminen tuntuu sinusta jostain syystä ahdistavalta, pohdi voisitko ulkoistaa rintojen tarkkailun kumppanillesi.

Aava tahtoo olla mukana edistämässä rintojen terveyttä vuoden jokaisena päivänä. Jotta rintasyövät saataisiin kiinni ajoissa.

Tutki rintasi

Tutki rintasi säännöllisesti, vähintään kerran kuukaudessa. Kun teet rintojen tutkimisesta tavan, opit tuntemaan omaa kehoasi paremmin ja pystyt myös nopeammin reagoimaan mahdollisiin muutoksiin.

Jos huomaat rinnoissasi muutoksen, älä jää miettimään asiaa yksin, vaan hakeudu rohkeasti lääkärin tutkittavaksi. Mitä aikaisemmin rintasyöpä löydetään, sitä todennäköisemmin siitä myös paranee.

Miestenkin on syytä tietää rintojen tutkimisesta

On tärkeää tuntea rintojen muutokset ja tukea läheisiä muistuttamalla säännöllisen tutkimisen tärkeydestä. Yhdessä voimme lisätä tietoisuutta ja havaita terveysriskit ajoissa.