Marjo Voutilainen

Työfysioterapeuttina toimin työterveyshuoltotiimin jäsenenä ja tavoitteenani on löytää yhdessä asiakkaan kanssa työkykyyn ja työympäristöön liittyvät terveyttä edistävät sekä tuki-ja liikuntaelinoireita ennaltaehkäisevät toimet. Asiakastyössä on aina pyrkimyksenä luoda toimiva ja luonteva vuorovaikutus. Psykofyysisen fysioterapiaan erikoistumisen myötä on asiakaskohtaamisissa tullut entistä luontevammaksi huomioida kehon asentoihin, liikkumiseen ja hengitykseen liittyvien kokemusten, tunteiden ja ajatusten merkitys. Työvälineitä Psykofyysisessä fysioterapiassa ovat liike-, hengitys- ja kehotietoisuusharjoitukset sekä vireystason säätelyä ja vuorovaikutusta vahvistavat harjoitukset. Harjoittelun myötä kehittyvät oman kehon ja kehon reaktioiden kokeminen, tunnistaminen ja hyväksyminen. Kehotietoisuuden lisääntyessä voi esimerkiksi löytää turvallisen kontaktin itseensä, oppia kivun, stressin ja työasentojen säätelyä tai vaihtoehtoisia tapoja liikkua. Psykofyysisen fysioterapian arvioinnissa korostuu asiakkaan kokema muutos omassa kehossa ja elämässä. Asiakas voi kehon avulla tehtyjen oivallusten kautta löytää elämään uusia selviytymiskeinoja ja toimintamalleja. Osaamisalueitani:

Osaamisalueitani:

• ergonomia ja uusien tilojen suunnittelu
• ergonomia-apuvälineiden tarvearvio
• tuki- ja liikuntaelinvaivojen kartoittaminen ja kuntouttaminen
• fyysisen kunnon testaus ja työkyvyn arviointi, fyysisen kuormituksen arviointi
• FMS liikehallinnan testaus
• luennot: Näyttöpäätetyöergonomia etänä ja toimistolla, Niska - selkä
• ryhmänohjaukset: Niska-& yläraaja- ja selkä, rentoutuminen, kuntosaliharjoittelu, moniammatillisen tiimin kanssa ohjatut hyvinvointiprojektit
• kinesioteippaus