Hengitysfysioterapia eli hengityselimistön fysioterapia

FacebookTwitterLinkedIn
Tarkistettu

Hengitysfysioterapia on fysioterapian erikoisala, jonka tavoitteena on hengityselimistön toiminnan parantaminen tai ylläpitäminen. Hoito perustuu yksilöllisiin hengitystekniikoihin, harjoitteisiin ja tarvittaessa laiteavusteisiin menetelmiin, jotka tukevat keuhkojen toimintaa, parantavat hapenottokykyä ja edistävät potilaan yleiskuntoa.

Mitä on hengitysfysioterapia?

Hengitysfysioterapia koostuu useista menetelmistä, jotka valitaan asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan: 

  • Hengitystekniikoiden harjoittelu, kuten pallea- ja rintakehähengitys 
  • Liman irrotus- ja poistotekniikat (esim. PEP-menetelmät, Flutter, Acapella) 
  • Hengityslihasten vahvistaminen vastusharjoittelulla tai erityislaitteilla 
  • Rintakehän ja selän liikkuvuusharjoitukset 
  • Yleiskuntoa kohottavat liikuntaharjoitteet 
  • Psykofyysinen hengitysterapia stressin ja jännityksen lievittämiseksi 
  • Kotona tehtävien hengitysharjoitusten ohjaus ja tarvittaessa opastus laitteiden käyttöön 

Hengitysfysioterapian toteuttaa fysioterapeutti, joka on suorittanut fysioterapian ammattikorkeakoulututkinnon lisäksi hengitysfysioterapian syventäviä koulutuksia. 

Kenelle hengitysfysioterapia sopii?

Hengitysfysioterapiaa voidaan käyttää hyvin laajasti eri tilanteissa ja sairauksissa: 

  • Hengityselinsairaudet, kuten astma, keuhkoahtaumatauti (COPD), krooninen keuhkoputkentulehdus ja kystinen fibroosi
  • Neurologiset – ja lihassairaudet, kuten ALS, Parkinsonin tauti, selkäydinvammat ja muut neuromuskulaariset sairaudet
  • Sydänsairaudet, jotka heikentävät hengityskapasiteettia
  • Leikkausten jälkeinen kuntoutus, erityisesti rinta- ja sydänalueen leikkausten jälkeen
  • Toiminnalliset hengityshäiriöt, kuten hyperventilaatio ja stressiperäinen hengitys
  • Hengitysongelmat liikunnan yhteydessä
  • Psyykkisen hyvinvoinnin tukena, stressin ja ahdistuksen hallinnassa

Hengitysfysioterapian tavoitteet

Hengitysfysioterapian tavoitteet määrittyvät yksilöllisesti. Tavallisimpia päämääriä ovat: 

  • Hengityksen tehostaminen ja keuhkotuuletuksen parantaminen 
  • Hapensaannin optimointi 
  • Liman poistumisen helpottaminen 
  • Hengityslihasten vahvistaminen 
  • Rintakehän liikkuvuuden lisääminen ja kivun vähentäminen 
  • Omatoimisen hengitysharjoittelun ja itsehoidon mahdollistaminen 

Milloin hakeutua hengitysfysioterapiaan?

Hengitysfysioterapiaan kannattaa hakeutua, jos 

  • koet hengenahdistusta arjessa tai liikkuessa 
  • hengitys tuntuu raskaalta tai pinnalliselta 
  • keuhkoihin kertyy limaa eikä yskiminen vie sitä tehokkaasti pois 
  • toipumisen tueksi tarvitaan hengityksen vahvistamista 
  • hengitykseen liittyy stressiä, jännitystä tai ahdistusta 
  • tarvitset ohjausta kotiharjoitteisiin tai laitekäyttöön 

Hengitysfysioterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä. 

Ajanvaraus Aavaan

Varaa aika hengitysfysioterapiaan nettiajanvarauksen kautta tai soittamalla asiakaspalvelunumeroomme 010 380 3838.

Asiantuntijana Lääkärikeskus Aavan fysioterapeutti Linda Ulenius. Tekstin tuottamisessa on käytetty apuna tekoälyä.