Pre- ja postoperatiivinen fysioterapia

Pre-ja postoperatiivinen eli leikkausta edeltävä ja leikkauksen jälkeinen fysioterapia auttavat sinua valmistautumaan leikkaukseen ja toipumaan siitä mahdollisimman hyvin. Ennen leikkausta fysioterapia vahvistaa lihaksia ja parantaa liikkuvuutta, jotta kehosi kestää toimenpiteen paremmin. Leikkauksen jälkeen fysioterapia tukee paranemista, vähentää kipua ja auttaa palaamaan arkeen turvallisesti.

• Preoperatiivinen fysioterapia – valmistautuminen leikkaukseen
• Postoperatiivinen fysioterapia – toipuminen leikkauksesta
• Kuka tarvitsee pre- ja postoperatiivista fysioterapiaa?
• Ajanvaraus

Preoperatiivinen fysioterapia – valmistautuminen leikkaukseen

Preoperatiivinen fysioterapia tarkoittaa leikkausta edeltävää fysioterapeuttista harjoittelua ja ohjausta. Sen tavoitteena on, että keho ja mieli ovat mahdollisimman hyvässä kunnossa ennen toimenpidettä.

Käytännössä preoperatiivinen fysioterapia voi sisältää:

• Lihasvoiman ja liikkuvuuden harjoittelua – vahvat ja joustavat lihakset auttavat sinua liikkumaan paremmin leikkauksen jälkeen.
• Hengitys- ja verenkiertoharjoituksia – nämä tukevat keuhkojen ja sydämen toimintaa, mikä vähentää komplikaatioiden riskiä.
• Ohjausta tulevaan kuntoutukseen – opit etukäteen liikkeet ja tekniikat, joita käytät heti leikkauksen jälkeen.
• Neuvoja arjen järjestelyihin – esimerkiksi miten pärjäät kotona ensimmäiset päivät leikkauksen jälkeen.

Preoperatiivinen fysioterapia kannattaa aloittaa heti, kun leikkauspäätös on tehty. Mitä paremmassa kunnossa olet ennen toimenpidettä, sitä nopeammin yleensä toivut.

Postoperatiivinen fysioterapia – toipuminen leikkauksesta

Postoperatiivinen fysioterapia alkaa pian leikkauksen jälkeen, joskus jo sairaalassa. Sen tarkoitus on palauttaa toimintakykysi, vähentää kipua ja ehkäistä komplikaatioita.

Postoperatiivinen fysioterapia voi sisältää:

• Kevyitä liikeharjoituksia heti alussa – jotta veri kiertää, turvotus vähenee ja kudokset paranevat paremmin.
• Liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoituksia – etenevät asteittain toipumisesi mukaan.
• Arven ja turvotuksen hoitoa – esimerkiksi manuaalista terapiaa tai LPG-hoitoa. LPG- hoito tarkoittaa alipaineen avulla tehtävää imurullausta, joka tehoaa kipuun, turvotukseen ja jäykkyyteen. 
• Ohjausta turvalliseen arkeen – miten nousta, kävellä, pukeutua ja palata harrastuksiin.

Fysioterapeutti tekee kanssasi yksilöllisen kuntoutussuunnitelman ja seuraa etenemistäsi. Kotiharjoittelu on tärkeä osa paranemista, ja ohjeet muuttuvat kuntoutuksen edetessä.

Katso videoita leikkauksen jälkeisistä harjoitteista.

Kuka tarvitsee pre- ja postoperatiivista fysioterapiaa?

Pre- ja postoperatiivinen fysioterapia sopivat kaikille, jotka ovat menossa leikkaukseen tai toipuvat siitä. Erityisen hyödyllisiä ne ovat tuki- ja liikuntaelinten leikkauksissa, kuten polvi-, lonkka-, olkapää- ja selkäleikkauksissa. Fysioterapia auttaa sinua valmistautumaan leikkaukseen ja nopeuttaa toipumista sen jälkeen.

Fysioterapiaan voi tulla lääkärin lähetteellä tai oma-aloitteisesti – mitä aikaisemmin aloitat, sitä paremmin todennäköisesti palaudut.

Ajanvaraus

Varaa aika leikkausta edeltävään tai leikkauksen jälkeiseen fysioterapiaan nettiajanvarauksen kautta tai soittamalla asiakaspalvelunumeroomme 010 380 3838. 

Pre- ja postoperatiivista fysioterapiaa on tarjolla Kampin, Tapiolan, Itäkeskuksen, Pasilan, Myyrmäen, Aviapoliksen, Järvenpään, Keravan, Tuusulan, Hyvinkään, Tampereen, Kuopion, Turun ja Oulun toimipisteissä.

KELA-korvausta saa fysioterapiasta neljältä kerralta vuodessa.

Asiantuntijana Aavan fysioterapeutti Petri Rissanen. Tekstin tuottamisessa on käytetty apuna tekoälyä.