Metabolinen oireyhtymä

MBO eli metabolinen oireyhtymä on joukko sydän- ja verisuonitaudeille altistavia tekijöitä.

Kyseessä on MBO, jos naisen vyötärönympärys on yli 80 cm ja miehen yli 94 cm ja esiintyy kaksi seuraavista tekijöistä:

  • kohonnut verenpaine,
  • kohonnut kolesteroli (rasva- ja kolesteroliaineenvaihdunnan häiriö) tai
  • kohonnut verensokeri tai diabetes (sokeriaineenvaihdunnan häiriö).

MBO:n hoidon perustana ovat aina elämäntapamuutokset: painonhallinta, säännöllinen liikunta sekä terveellinen ravitsemus. Laihduttamisella voidaan vaikuttaa kaikkiin MBO:n osatekijöihin ja samalla ennaltaehkäistä tyypin 2 diabeteksen kehittymistä. Jo 5-10 prosentin pysyvä painon aleneminen kohentaa aineenvaihduntaa huomattavasti. MBO:n kaikkien osa-alueiden hoitoon saatetaan tarvita myös lääkitystä.

FacebookTwitterLinkedIn
Artikkelit ja tiedotteet
 
Näytä kaikki artikkelit
ALS

ALS pelottaa – kuka on riskissä sairastua?

ALS-tauti on musertava uutinen, koska lihasrappeumasairaus vie edetessään sekä liikunta- että puhe- ja nielemiskyvyn ja päättyy kuolemaan. Neurologian erikoislääkäri, dosentti Filip Scheperjans kertoo, mitkä tekijät voivat altistaa sairastumiselle ja mitkä ovat ALS:n ensioireet.
Lue lisää
aava-golftapahtuma

Hyvinvointi tarvitsee isoja ja pieniä tekoja

Aava vei asiakkaitaan lämpöiseen syyssäähän kisaamaan golfmestaruudesta. Kisan lomassa keskusteltiin siitä, miten ihmisten hyvinvointi on kiinteä osa jokaista yritystä, joka haluaa parantaa tuottavuuttaan tai tuloksentekokykyään.
Lue lisää
pms

PMS-oireet – tunnista ja hoida hyvin

PMS-oireet liittyvät normaaliin kuukautiskiertoon. Valtaosalla oireilu on lievää, mutta jotkut kärsivät vaikeista oireista. Silloin on syytä hakea rohkeasti ammattiapua. Kätilö Mari Päiväniemi kertoo, miten haittaavia oireita voidaan lievittää, kotikonstein sekä lääkärinhoidolla.
Lue lisää
Näytä kaikki artikkelit