Parasomniat

Parasomnioilla tarkoitetaan erilaisia unen aikaisia häiriöitä, kuten painajaisunia, kauhukohtauksia, unissapuhumista ja -kävelyä sekä unessa tapahtuvia epänormaaleita liikkeitä. Ilmiöt ovat tavanomaisia etenkin lapsilla, mutta häviävät yleensä aikuisikään tultaessa. Lääkehoitoa tarvitaan vain harvoin.

Mistä parasomniat johtuvat?

Parasomnioiden syytä ei tunneta tarkasti, mutta perinnöllisillä tekijöillä on merkittävä osuus. Parasomniat ovat sairautta enemmän ominaisuus, ja taustalla on usein univajetta. Tämän takia on tärkeä selvittää univajeen perimmäinen syy.

Missä unen vaiheessa parasomnioita esiintyy?

Parasomnioita ilmenee erityisesti siirryttäessä unen vaiheesta toiseen, jolloin aivojen moninaisten hermoverkkojen, välittäjäaineiden ja muiden vireystilaa säätelevien mekanismien pitäisi synkronoitua nopeasti toimimaan tietyn saman vireystilan mukaisesti. 

Tyypillisesti parasomnioita on joko syvän tai REM-unen aikana. Syvän unen aikaisia parasomnioita ovat muun muassa unissakävely tai -puhuminen ja kauhukohtaukset. REM-unen aikaisiin parasomnioihin kuuluvat esimerkiksi REM-unen käyttäytymishäiriö, painajaisunet ja unihalvaus. 

Mistä oireisiin saa apua?

Parasomnioiden hoito alkaa hyvästä diagnostiikasta ja ilmiön luonteen selittämisestä potilaalle. Potilaan sitoutuminen hoitoon on ensiarvoista.

Hyvä unenhuolto ja univajeen välttäminen on tärkeää. Terveelliset elämäntavat, kuten suositusten mukainen ravinto, säännöllinen liikunta ja uni-valverytmi muodostavat hoidon perustan. Jos tutkimuksissa on todettu jokin muu unihäiriö, sen hoitotasapainosta on tärkeä huolehtia. Toisinaan apua voi saada melatoniinista. Tarvittaessa myös muu lääkitys on mahdollinen.

Ajanvaraus

Varaa aika lääkärin ensikäynnille soittamalla Aavan asiakaspalveluun 010 380 3838 tai nettiajanvarauksen kautta. Kun varaat aikaa netistä, valitse erikoisalaksi uneen perehtynyt lääkäri. Lääkäri tekee alkukartoituksen ja kirjoittaa tarvittaessa lähetteen tutkimuksiin.

FacebookTwitterLinkedIn
Artikkelit ja tiedotteet
influenssarokotus

Influenssakausi lähenee – Iäkkäille saatavilla nyt aiempaa tehokkaampi rokote

Uusi, korkea-annoksinen influenssarokote on suunniteltu 60 vuotta täyttäneille. Se antaa tavanomaista rokotetta paremman suojan influenssaa ja jälkitauteja vastaan. Rokotetta on saatavilla Lääkärikeskus Aavasta viikosta 40 alkaen.
Lue lisää
hpv_kondylooma

Papilloomavirus ja kondylooma – 5 faktaa, jotka rauhoittavat mieltäsi

Voiko papilloomavirustartunnan ehkäistä? Aiheuttaako kondylooma kohdunkaulansyöpää? Entä miksi kohdunkaulansyövän seulonnoissa käydään vain viiden vuoden välein? Lääkärikeskus Aavan naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Heidi Sarajuuri-Scheperjans kertoo, miksi huoli papilloomaviruksesta ja kohdunkaulansyövästä on usein turha.
Lue lisää
nainen_pohtii

Herpes – 11 kysymystä ja vastausta huuliherpeksestä ja genitaaliherpeksestä

Huuliherpes taas tuloillaan, pitäisikö siis välttää suutelemista? Voiko herpes tarttua suuseksissä? Entä pitääkö genitaaliherpeksestä kertoa seksikumppanille? Lääkärikeskus Aavan naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Heidi Sarajuuri-Scheperjans vastaa yleisiin kysymyksiin herpeksestä. Päivitä tietosi tästä!
Lue lisää