Artikkelit ja tiedotteet

187 artikkelia
unihäiriöt

Yksilöllistä apua unettomuuteen

Pitkään jatkuva unettomuus vaikuttaa koko elämään. Joskus huonosti nukkumisen kanssa oppii elämään eikä se kaadakaan arjen laivaa. Millaisessa tilanteessa unettoman kannattaa hakeutua unihoitoon? Aavan unihoitaja vastaa.
03.06.2022
liikuntavammat

Liikkujan 5 yleisintä vaivaa – milloin on aika mennä lääkäriin?

Nilkka nyrjähti sulkapallokentällä tai sääri on kipeä juoksulenkin jälkeen? Liikuntavamma voi yllättää varovaisenkin kuntoilijan. Lääkärikeskus Aavan liikuntalääkäri neuvoo, miten hoidat tyypillisimmät liikuntavaivat kotikonstein ja milloin on aika käydä lääkärillä.
25.04.2022
päänsärky

Miksi päätä särkee?

Päänsärky on yleinen oire, josta lähes jokainen suomalainen kärsii jossain vaiheessa elämäänsä. Joskus kipu rajoittaa elämää paljonkin. Yleisimpiä päänsäryn aiheuttajia ovat migreenityyppiset säryt sekä lihasperäiset jännityspäänsäryt. Särky voi johtua esimerkiksi tulehdussairaudesta tai purentaviasta.
25.04.2022
ortopedi

Ortopedi, fysiatri vai liikuntalääkäri – kenelle varaan ajan?

Äkillinen polvikipu iski tai nilkka venähti? Niska niin jumissa, että näkö sumenee? Rasitusvamman jälkeen takaisin juoksupolulle? Tuki- ja liikuntaelinsairauksiin erikoistunut lääkäri osaa auttaa. Näillä Lääkärikeskus Aavan vinkeillä tunnistat, onko vaivasi paras asiantuntija ortopedi, fysiatri vai liikuntalääkäri.
25.04.2022
diabetes

Viisi väittämää diabeteksesta – oikein vai väärin?

Diabetekseen, jota ennen kutsuttiin sokeritaudiksi, liittyy vahvoja uskomuksia ja kansan parissa liikkuvia myyttejä. Osa niistä on oikein, osalla taas ei ole lääketieteellistä perää. Aavan sisätautien erikoislääkäri ja diabetologi Ari Aimolahti vastaa yleisimpiin diabetesmyytteihin oikein tai väärin.
25.04.2022
kevätmasennus

Kevätmasennus on ilmiö, ei diagnoosi

Keväisin iskevä alakulo on ristitty mediassa ja arjen keskusteluissa kevätmasennukseksi. Kyseessä ei kuitenkaan ole diagnosoitu sairaus. Mistä sitten on kyse?
25.04.2022
unettomuus

Miksi en saa unta? Nämä 3 tekijää yhdistävät unettomuudesta kärsiviä

Unettomuuteen liittyy tolkuttoman väsymyksen lisäksi vahvoja tunteita, kuten häpeää ja pelkoa. Ongelman tunnistaminen on ensimmäinen askel parempaan. On myös ominaisuuksia, jotka tutkitusti yhdistävät huonosti nukkuvia ihmisiä. Unilääkärin mukaan jokainen voi oppia nukkumaan paremmin.
25.04.2022