Artikkelit ja tiedotteet

Suomalaisen perheyhtiön Lääkärikeskus Aavan hyvinvointiyksikkö Aava Virta ja Suomen suurin hyvinvointi- ja liikuntapalveluita tuottava yritys Erimover ovat solmineet strategisen kumppanuuden, jonka avulla on tarkoitus vähentää työntekijöiden uupumusta ja tuoda energiaa yritysten arkeen.

Nilkka nyrjähti, ehkäisypilleriresepti on menossa vanhaksi, luomi mietityttää tai uniongelmat vaivaavat - mm. näissä asioissa voi ja kannattaa olla yhteydessä työterveyteen. Lääkärikeskus Aavan vastaava työterveyslääkäri Hanna Rahtu-Vainionpää kertoo, missä asioissa työterveydestä saa apua.

Työpaikan myrkyllinen ilmapiiri vie energiaa, aiheuttaa pahaa mieltä, heikentää työtehoa ja voi pahimmillaan johtaa uupumiseen. Lääkärikeskus Aavan työterveyshuollon palvelujohtaja Johanna Haavisto kertoo, miten jokainen meistä voi vaikuttaa työpaikan tunnelmaan ja miten työterveys auttaa, jos tilanne on ajautunut umpisolmuun. 

Vaivaisenluu särkee – mutta riittävätkö hoitoon kotikonstit vai olisiko leikkaus hyvä ratkaisu? Lääkärikeskus Aavan jalkakirurgi, ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Reijo Paukku kertoo, milloin kannattaa tulla vastaanotolle ja kenelle vaivaisenluuleikkaus sopii. 

Osteoporoosi ei juuri oireile, joten moni sairastaa sitä tietämättään. Jos sukusi ikäihmisille tulee helposti luunmurtumia, olet käyttänyt kortisonia pitkään tai iän myötä ryhtisi on mennyt kumaraan, niin tule vastaanotolle selvittämään luustosi kunto. Lääkärikeskus Aavan sisätautien erikoislääkäri Ari Aimolahti kertoo, miten osteoporoosi todetaan ja miten sitä hoidetaan.

Säteilevän iskiaskivun, eli hankalan selkäkivun takana on usein välilevyn pullistuma. Vaikka monet selkävaivat paranevat itsestään eikä leikkausta tarvita, on kipua tärkeää hoitaa. Lääkärikeskus Aavan fysiatrian erikoislääkäri Kristiina Kokkonen vastaa yleisiin kysymyksiin välilevyn pullistumasta ja neuvoo, miten kipua voi helpottaa kotikonstein ja milloin on syytä käydä lääkärin vastaanotolla. 

Jos työ kuormittaa ja stressi pitkittyy, uhkana on työuupumus. Tunnistatko uupumuksen ensimerkit ja tiedätkö, mitkä tekijät altistavat uupumukselle? Aavan vastaava työterveyspsykologi Sari Nuikki neuvoo, miten uupumusta voi ehkäistä, miten burnoutista toipuu ja miksi työterveyteen kannattaa hakeutua mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

Vatsan turvotus on yleinen vaiva etenkin istumatyötä tekevillä, ja naiset kärsivät siitä miehiä enemmän. Turvotus tuntuu ikävältä, mutta on yleensä harmitonta. Apua turvotukseen löytyy ruokailun rytmityksestä ja liikunnasta, neuvoo sisätautien ja gastroenterologian erikoislääkäri Jari Koskenpato. Lue 10 kiinnostavaa asiaa turvotuksen syistä ja hoidosta!