Mielen ensikäynti

Ilon ja onnen rinnalle elämään mahtuu myös alakuloisempia ja kuormittuneempia ajanjaksoja, jotka voivat herättää huolta tai ahdistusta. Älä jää murheiden kanssa yksin, vaan hakeudu matalalla kynnyksellä keskustelemaan mielen asiantuntijoidemme kanssa. Kuuntelemme ja autamme eteenpäin kohti selkeämpää mieltä.

• Mitä mielen ensikäynnillä tapahtuu?
• Minkälaisten oireiden kanssa ensikäynnille voi tulla?
• Mielen ensikäynnin hinta
• Ajanvaraus Aavaan

Huolettaako oma tai läheisesi jaksaminen?

Aavan mielen ensikäynnillä pääset helposti ja nopeasti avun piiriin. Mielenterveyden huolissa usein jo muutamalla käyntikerralla tilanne selkiytyy, kun solmua saadaan avattua ammattilaisen avustuksella vähitellen. 

Ensikäynnille voi tulla juttelemaan hyvin arkisista asioista, kuten jaksamisesta, arjen kuormittavista tilanteista tai perhe-elämän haasteista. Vastaanotolle voi tulla myös yhdessä kumppanin tai perheenjäsenen kanssa, mikäli yhteinen keskustelu ammattilaisen kanssa tuntuu teistä tarpeelliselta. 

Lähes kaikkiin mielenterveyden ongelmiin voi saada apua myös etänä riippumatta siitä missä päin Suomea olet. Palvelemme kokonaisvaltaisesti ja ohjaamme sinut tilanteeseesi parhaiten sopivalle ammattilaiselle. 

Mitä mielen ensikäynnillä tapahtuu? 

Kohtaat ensikäynnillä psykologin tai muun mielenterveyden ammattilaisen. 

Aloitatte tutustumalla ja keskustelemalla yleisesti elämästä, pinnalla olevista huolista ja mieltä kaihertavista asioista. 

Asiantuntija tekee keskustelun pohjalta arvion tilanteestasi ja ehdottaa sopivia ratkaisuja huolien helpottamiseksi. Voitte sopia yhdessä hoitopolun seuraavista askelista. 

Minkälaisten oireiden kanssa ensikäynnille voi tulla? 

Tyypillisesti huolet liittyvät seuraaviin osa-alueisiin: 

• Pitkittynyt alakulo, surullisuus tai toivottomuuden tunne 
• Vaikeat elämäntilanteet ja kriisit
• Perhe-elämän haasteet 
• Mielihyvän katoaminen 
• Ylivirittyneisyys tai hermostollinen ylivireys 
• Äkilliset mielialan vaihtelut 
• Keskittymisen ja tarkkaavuuden vaikeudet 
• Muistivaikeudet 
• Aivosumun eli ajattelun tahmeuden kokemukset 
• Ylikuormittuneisuuden tunne 
• Univaikeudet 
• Väsymys ja uupumus 
• Lyhytkestoinen ja pitkittynyt stressi 
• Huolestuneisuus tai jatkuva murehtiminen 
• Paniikkioireet 
• Sosiaalisten tilanteiden välttely 
• Vetäytyminen 
• Arjen rutiinien puute (hygieniasta tai ruokailusta huolehtiminen vaikeutuu) 
• Lisääntynyt päihteiden käyttö 

Mielen ensikäynnin hinta 

Ensimmäinen käynti maksaa 99 euroa/45min (+ palvelumaksu 12,90 € + Kanta-maksu 3,70 €).

Huom! Aikaa varatessa näkyviin tulee väärä hinta, mutta se korjaantuu laskutuksen yhteydessä.

Tutustu myös muihin mielenterveyden ammattilaisten palveluihimme. Löydät kunkin asiantuntijan vastaanottohinnan ajanvarauksen yhteydestä. 

Ajanvaraus Aavaan 

Mielen ensikäyntiä Aavassa tarjoavat tähän palveluun linkitetyt asiantuntijat, jotka löydät tältä sivulta. 

Varaa aika palvelua tarjoavalle asiantuntijalle hakemalla tämän nimi nettiajanvarauksesta ja valitsemalla 45 minuutin aika. Voit varata ajan myös soittamalla asiakaspalvelunumeroomme 010 380 3838.