Liikuntalääketieteen erikoislääkärin vastaanotto

FacebookTwitterLinkedIn

Liikuntalääketieteen erikoislääkärimme tutkivat ja hoitavat kaikkia urheiluun ja liikuntaan liittyviä ongelmia, olitpa huippu-urheilija tai kuntoilija. Olet osaavissa käsissä, sillä Aavan asiantuntijat toimivat useiden urheiluseurojen sekä maajoukkueiden lääkäreinä. 

Liikuntalääkäri on perehtynyt liikuntaan, terveyteen, elintapoihin ja niiden väliseen yhteyteen sekä akuuttien ja rasitusperäisten urheiluvammojen hoitoon. Tyypillisiä rasitusvammoja ovat jänteiden rasitusvammat ja rasitusmurtumat. Peruskuntoilijankin kannattaa kääntyä liikuntalääkärin puoleen saadakseen asiantuntevaa hoitoa vaikkapa kipeytyneeseen akillesjänteeseen.  

Liikuntalääkärit ovat myös perehtyneet vammojen taustalla oleviin tyypillisiin tekijöihin, jotta vaivan toistuminen voidaan ennaltaehkäistä. Olennaista on suunnitella paluu urheilulajin pariin huolellisesti.  

Nuorten ja naisten erityiskysymykset 

Urheilevilla nuorilla etenkin rasitusvammat, kuten Osgood-Schlatterin tauti eli kasvuikäisen rasitusperäinen polvivaiva, ovat tavallisia. Liikuntalääketieteen erikoislääkäri osaa antaa ohjeet vamman hoitoon ja suunnitella paluun urheiluharrastuksiin yksilöllisesti. 

Naisia askarruttavat esimerkiksi urheilijan raskaus, liikunta raskauden aikana ja kilpaurheilijan kuukautishäiriöt. Myös RED-S-oireyhtymä eli urheilijan suhteellinen energiavaje on tyypillinen liikuntalääkärin erikoisosaamista vaativa vaiva. Siinä energian saanti ei vastaa energian tarvetta, mistä voi seurata laajalti erilaisia terveysongelmia. 

Ongelmana ylikunto? 

Urheilijaa ja ihan tavallista kuntoilijaakin vaanii ylikuntoon ajautuminen, jos treeni on liiallista ja palautuminen jää liian vähiin. Ylikunto oireilee muun muassa treenihaluttomuutena, koholla olevana sykkeenä, unihäiriöinä ja fyysisinä vaivoina, kuten infektiokierteenä. Tärkeintä ongelman selättämisessä on muiden syiden poissulkeminen ja treenitahdin höllääminen sekä palaaminen liikunnan pariin pienin askelin. Liikuntalääketieteen erikoislääkäri auttaa ja ohjastaa tässä. 

Eväät infektiokierteen ehkäisyyn 

Kilpaurheilijat voivat myös kärsiä toistuvista ja pitkittyvistä hengitystieinfektioista. Kierteitä voi hoitaa ja infektioita ehkäistä, kun ongelmakohdat on kartoitettu. Liikuntatieteiden erikoislääkäriltä saat ohjeet harjoitteluun infektion jälkeen.  

Apua antidoping-asioissa 

Liikuntalääkärin erityisosaamiseen kuuluvat antidoping-kysymykset, kuten kilpaurheilijoiden erivapausasiat. Liikuntalääkäri auttaa hakemuksen tekemisessä ja siihen tarvittavien liitteiden hakemisessa. 

Mitä liikuntalääkärin vastaanotolla tapahtuu? 

Liikuntalääketieteen erikoislääkäri haastattelee sinua kysymällä oireistasi sekä esimerkiksi, mitä liikuntalajeja harrastat. Lisäksi lääkäri tutkii sinut oireidesi perusteella. Sen jälkeen sinut ohjataan tarvittaessa kuvantamis- ja muihin tutkimuksiin. 

Hoito vaivan mukaan 

Vaivan hoito määräytyy kliinisen tutkimuksen ja mahdollisten kuvantamislöydösten mukaan. Joskus hoitona on fysioterapeuttinen kuntoutus, joskus rasituksen kevennys tai lääkitys. Jos hoidoksi tarvittaisiin esimerkiksi leikkausta, lääkäri saattaa ohjata sinut ortopedille.   

Hoidon tavoitteena on aina auttaa sinut takaisin sille tasolle, jolla harrastat liikuntaa. Saat selkeät ohjeet, mitä saat tehdä ja missä tahdissa. Aktiivinen fysioterapeuttinen harjoittelu on usein osa hoitoa. Totaalista lepoa liikunnasta tarvitaan harvoin. 

Liikuntalääketieteen erikoislääkärin etävastaanoton palvelut

Etävastaanotto sopii hyvin liikunnan ja harjoittelun neuvontaan erilaisten urheiluvammojen, sairauksien tai ylikuormituksen yhteydessä.

  • Sairauksien, vammojen tai ylirasitustilan välikontrollit ja hoidon seuranta, kun siitä on sovittu aiemmin.
  • Lääkkeiden uusinta ja ennalta sovittu kontrolli, esimerkiksi urheilijan astmassa
  • Akuutin urheiluvamman hoito-ohjeistus

Tuki- ja liikuntaelinten oireiden ja sairauksien kartoitus, hoito ja neuvonta. Esimerkiksi:

  • Nivelten, lihasten ja selän kivut
  • Kuormitusohjeet ja liikunnan neuvonta

Tutkimustarpeen arviointi oireiden perusteella sekä lähetteet laboratorio- ja kuvantamistutkimuksiin. Esimerkiksi:

  • Lähetteet magneetti- ja röntgentutkimuksiin
  • Kuvantamistutkimusten tulosten arviointi

Kuvantamistutkimusten tai laboratoriokokeiden jälkeen tapahtuva tulosten arviointi, tulkinta ja hoito-ohjeet

Lääkehoito ja siihen liittyvät kysymykset. Esimerkiksi:

  • Reseptit ja niiden uusinta, vähintään lyhytaikaisesti, ei PKV-lääkkeitä (keskushermostoon vaikuttavat lääkkeet, ns. punaisen kolmion lääkkeet)
  • Pitkäaikaissairauksien reseptien uusiminen kontrollissa oleville tai omaseurantaa tekeville lääkärin kanssa sovitun mukaisesti.
  • Lääkeannosten hienosäätö

Mihin etävastaanotto ei sovellu?

Ensikäynnit esimerkiksi pitkäaikaissairauksien hoidossa. Jos asiaasi ei ole mahdollista hoitaa loppuun asti etävastaanotolla, asiantuntija ohjaa sinut perinteiselle vastaanotolle Aavaan. Etävastaanotosta peritään tällöin hinnaston mukainen maksu.

Akuutit hätätilanteet, hengenahdistus, rintakipu sekä voimakasoireiset infektiot tai kiputilat

Keskushermostoon vaikuttavien lääkkeiden määrääminen ja uusiminen. Unilääkkeitä, vahvoja kipulääkkeitä ja rauhoittavia lääkkeitä ei määrätä etävastaanotolla.

Lähetteet julkiseen sairaanhoitoon. Lähetteitä julkiseen sairaanhoitoon ei pääsääntöisesti tehdä pelkän etävastaanoton perusteella.

Sairausloma.

Varmista seuraavat asiat ennen etävastaanottoa

  • Onko puhelinnumerosi ajan tasalla? Päivitä puhelinnumerosi Oma Aavassa tai soittamalla Aavan asiakaspalveluun 010 380 3838
  • Oletko hyväksynyt potilastietojen luovutuksen? Anna suostumuksesi Omakanta-palvelussa. Kun terveystietosi seuraavat mukanasi, hoitosi jatkuvuus ja suunnitelmallisuus paranee.
  • Oletko ollut äskettäin hoidossa tai tutkimuksissa muualla? Ota esille muiden lääkärikeskusten sairauskertomukset ja tutkimustulokset. Tiedot Aavan käynneistä löytyvät potilastietojärjestelmästämme.
  • Oletko työterveysasiakas? Tarkista ennen ajanvarausta kuuluuko etävastaanotto yrityksesi sopimukseen.
  • Onko sinulla sairauskuluvakuutus? Tarkista korvaako vakuutus etävastaanoton.
  • Onko käytössäsi lääkkeitä? Ota esille tiedot käyttämistäsi lääkkeitä vahvuuksineen ja annostuksineen.

Ajanvaraus 

Varaa aika liikuntalääketieteen erikoislääkärille nettiajanvarauksen kautta tai soittamalla Aavan asiakaspalveluun 010 380 3838. Liikuntalääkärit palvelevat myös etänä.

Jos et ole ennen asioinut Aavassa ja olet varaamassa etävastaanottoaikaa: Varaa aika nettiajanvarauksesta, jotta voimme varmentaa henkilöllisyytesi verkkopankkitunnuksilla.

Huomaathan ystävällisesti, ettei etävastaanotolle voi varata aikaa nettiajanvarauksen kautta lapsen puolesta, vaan aika on varattava Aavan asiakaspalvelusta 010 380 3838

Artikkelit ja tiedotteet
Yksityinen_sairaala_Aava/

Lämminhenkinen yksityinen sairaala – 8 syytä valita Aava

Aava on suomalainen perheyritys, jonka sairaala sijaitsee ydinkeskustassa Helsingissä Aava Kampin yhteydessä. Arvoihimme kuuluu, että sinua hoidetaan kokonaisvaltaisesti ja lämmöllä ja saat tukea, jos leikkaus jännittää. Käyntisi jälkeenkään et jää yksin, vaan lääkäri seuraa toipumistasi. On monta syytä valita Aavan sairaala – tässä niistä kahdeksan.
Lue lisää
aurinkoihottuma-punoittaa-ja-kutisee/

Aurinkoihottuma – Mikä siihen auttaa ja kenelle sopii valohoito?

Kutittaa, punoittaa ja näppylöitäkin nousee – aivan kuin iho olisi allerginen auringolle! Aurinkoihottuma vaivaa jossain vaiheessa jopa joka viidettä suomalaista. Paras keino välttyä siltä on suojata iho auringolta, mutta myös siedätyshoitoa on tarjolla. Lääkärikeskus Aavan ihotautien ja allergologian erikoislääkäri Katariina Mähönen kertoo, mitä läiskille ja näpyille voi tehdä.
Lue lisää
rustovaurio/

Rustovaurion etenemistä voi ehkäistä – Tiesitkö nämä 7 asiaa rustovammoista?

Jos rusto on kerran vaurioitunut, se ei yleensä enää parane. Hyvä uutinen on se, että liikunta ja painonhallinta vähentävät kipuja ja voivat ehkäistä rustovaurion pahenemista ja äitymistä nivelrikoksi asti. Lääkärikeskus Aavan tuki- ja liikuntaelinsairauksien vastuulääkäri Joakim Lindfors jakaa tärkeimmät faktat rustovaurioista ja kertoo, millaisesta hoidosta voi olla apua.
Lue lisää