Työfysioterapeutit ohjaavat erilaisia ryhmiä pääasiassa räätälöidysti työpaikoilla. Ryhmät toteutetaan pääasiassa moniammatillisesti yhteistyössä työterveyshuoltotiimin sekä erilaisten asiantuntijoiden kanssa. Ryhmien tavoitteena on auttaa osallistujia ottamaan vastuuta omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan. Ryhmään ohjaudutaan työterveyshoitajien- ja lääkäreiden lähetteellä.
Esimerkkejä ryhmistä ovat mm.
Aavan selälle -ryhmä: selkä-, niska- ja niveloireista kärsiville henkilöille, tavoitteena opastaa kehonhallintaa ja sitä kautta vähentää tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Painonhallintaohjelma: oleellisinta on löytää syy, mistä vaikeudet painonhallinnalle ovat lähteneet ja paikantaa ne kohdat omasta elämästä, mitkä eniten kaipaavat muutosta elämäntapojen suhteen, jotta painoa olisi helpompi hallita jatkossa.
Uniryhmä: osallistujat saavat perustietoa unettomuuden syytekijöistä sekä itseapukeinoja parempaan uneen.
Voimavararyhmä: tähtää osallistujien omien voimavarojen vahvistamiseen ja sitä kautta parempaan työssä jaksamiseen ja suoriutumiseen.
Mindfullness-ryhmä: tehdään tietoisuustaitoharjoituksia, joiden avulla pyritään lisäämään stressinhallintaa, hyvinvointia ja työssä jaksamista.
Brainflow-ryhmä: tavoitteena on virkistyneet aivot eli päivittäisen harjoittelun ja säännöllisen ryhmätuen avulla opitaan tekemään aivojen toimintaa tukevia muutoksia.
Senioriklubi: voidaan liittää organisaation ikäohjelmaan foorumiksi, jossa käsitellään ikääntymisen vaikutuksia työhyvinvointiin, terveyteen ja työssä jaksamiseen.
Päänsärky on yksi yleisimmistä syistä hakeutua hoitoon, mutta siihen totutaan helposti. Oiretta hoidetaan, mutta sen syy jää usein epäselväksi. Ja oireet palaavat takaisin – ennemmin tai myöhemmin.
Kärsitkö keliakian aiheuttamista vatsavaivoista, vaikka noudatat gluteenitonta ruokavaliota? Saatat olla etsimämme henkilö maksuttomaan tutkimukseen, jonka avulla kehitetään lääkettä keliakiaan.
Muutos Aava ja Pikkujätti Oy:n johdossa – uutena toimitusjohtajana aloittaa Siina Saksi
Lääkärikeskus Aavan ja Pikkujätin uutena toimitusjohtajana on aloittanut Siina Saksi. Hän tuo mukanaan vahvan kokemuksen terveydenhuollon liiketoiminnasta ja johtamisesta sekä näkemyksen siitä, miten inhimillinen ja vaikuttava terveydenhuolto rakennetaan muuttuvassa toimintaympäristössä.
Näyttää siltä, että sisältömme kiinnostavat sinua. Tilaa Aavan uutiskirje, niin saat jatkossa säännöllisesti terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä vinkkejä sekä ajankohtaisia etuja ja tarjouksia suoraan sähköpostiisi.
Uuden uutiskirjetilaajan etuna saat verkkokaupastamme valitsemastasi laboratoriopaketista -20 % alennuksen.
Päänsärky on oire – migreeni on sairaus
Lupaava lääke keliakiaan kehitteillä – osallistu keliakiatutkimukseen maksutta
Muutos Aava ja Pikkujätti Oy:n johdossa – uutena toimitusjohtajana aloittaa Siina Saksi