Olen diabeteksen hoitoon ja tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn erikoistunut ravitsemusterapeutti. Ydinalaani on eri diabetestyyppien, esidiabeetikoiden ja painonhallinnan ongelmista kärsivien auttaminen, mutta voit saada minulta apua muissakin tilanteissa. Lähestymistapani asioihin on kokonaisvaltainen ja asiakaslähtöinen.
Vastaanotoltani voit hakea apua muun muassa:
- Verensokeri- ja diabetesongelmiin
- Laihdutus- ja painonhallintaongelmiin
- Kolesteroli- ja verenpaineongelmiin
- Vatsa- ja suolistovaivoihin
- Ruokavalion tarkastukseen ja optimointiin
Tavoitteenani on tarjota sinulle:
- Kokonaiskuva ruokavaliostasi ja tilanteestasi
- Ymmärrys ruokavaliosi erilaisista terveysvaikutuksista
- Vastaukset mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin
- Tarvittavat ohjeistukset keskeisistä kehittämiskohteista
- Riittävä tuki ruokavalion/ruokavaliomuutosten toteutukseen
Tervetuloa vastaanotolleni! Voit valita lähivastaanoton toimipisteessä tai etävastaanoton (puhelin- tai videovastaanotto). Yksityisasiakkaana et tarvitse lähetettä ja voit varata ajan suoraan itse. Työterveysasiakkaana saat vastaanottoa edeltävästi lähetteen.
Koulutus ja erityispätevyydet
- Laillistettu ravitsemusterapeutti (2021)
- Terveystieteiden maisteri (2021)
- Työterveyshuollon erityispätevyys
Ajanvarausohje
- Ikäryhmät: Vastaanotto aikuisille laajemmin eri tilanteissa. Alle 18-vuotiaille diabetekseen ja painonhallintaan (ylipaino/lihavuus) liittyen.
- Vastaanottotyyppi: Varaa lähi- tai etävastaanotto (puhelin/video). Lähiajan voi aina vaihtaa etäajaksi asiakaspalvelun kautta.
- Lisätiedot: Ilmoitathan varauksessa käynnin syyn/toiveet. Hyödyllinen tieto erityisesti ilman lähetettä.
- Valmistautuminen: Ei vaadita. Halutessasi voit pitää vapaamuotoista ruokapäiväkirjaa tai ottaa kuvia aterioista 1-3 päivältä.