AP
Olen lantionpohjan fysioterapeutti, seksuaalineuvoja, uroterapeutti, työnohjaaja, kouluttaja ja kirjoittaja. Olen kiinnostunut ihmisestä ja ihmisen hyvinvoinnista kokonaisvaltaisesti. Työssäni olen tottunut ottamaan vaikeita asioita puheeksi.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolle.
Koulutus ja erityispätevyydet
- Tarinateatteriohjaajakoulutus 2021-2023 Kasvunpaikka
- Työnohjaajakoulutus 2019-2022 Muurlan opisto
- Luontoyhteysohjaaja 2016 Muurlan Opisto
- Liike- ja tanssiterapian ammatilliset opinnot - 2012-2016 Taideyliopisto KKT (kognitiivinen käyttäytymisterapia)viitekehyksenä
- Ekspressiivisen taideterapian ryhmätaideterapian opintoja (60 op)
- 2015-2017 Inartes Instituutti
- Lymfaterapeutti 2015 Vodder
- IPT (Interpersonal therapy) basic 2014 Mehiläinen (Aku Kopakkala)
- Naistietoisuuskoulutus 30 op 2011 Joensuu
- TRE (tension releasing exercise) -ohjaaja 2011 David Bercelli Tampere
- Asahi-ohjaaja 2011 Tampere Timo Klemola
- Psykofyysisen psykoterapian perusopintoja 2010 Arcada
- Seksuaaliterapeutti 2004 Jyväskylän AMK
- Uroterapeutti 2000 Metropolia, Helsinki
- NLP-practitioner 1996 Kesäyliopisto, Helsinki
- Seksuaalineuvoja 1996 Sexpo säätiö
- Vyöhyketerapeutti 1988
- Fysioterapeutti 1983 Helsinki
Tutkimustyö ja julkaisut
Olen ollut mukana Naisen virtsankarkailu Käypähoitotyöryhmässä ja Eturauhassyöpätutkimuksessa. Olen ollut kirjoittamassa: Duodecim Seksuaalilääketiede (Lantionpohjan fysioterapia) , Urologica Fennica Apuvälineet, Väestöliitto Kosketuksen kaipuu, VK-kustannus Lantionpohjan Fysioterapia
Lisätietoja
- Työskentelen Aavassa ammatinharjoittajana.
Ajanvarausohje
Lantionpohjan fysioterapia:
- Ennen synnytystä, jos haluat tietää missä kunnossa lantionpohjan lihaksesi ovat, miten harjoittaa niitä sekä keskivartalon lihaksia.
- Synnytyksen jälkeen, jos pidätyskykysi on heikentynyt tai sinulla on vatsalihasten erkauma. Mietit miten aloittaa sinulle sopiva liikunta.
- Jos sinulla on virtsan/ilman/ulosteenkarkailua tai tihentynyttä virtsaamistarvetta.
- Jos sinulla on gynekologisia laskeumia, jotka eivät vielä tarvitse leikkausta.
- Jos sinulla on yhdyntäkipuja: vulvodynia, vaginismi tai kipeä/kireä arpikudos.
- Jos sinulle on tehty lantionpohjan kirurgisia toimenpiteitä.
- Jos sinulla on tunnottomuutta lantionpohjassa.
- Jos sinulla on kipua häntäluussa.
- Jos sinulla on lantionpohjan kipuoireyhtymä, prostatiitti tai virtsanpidätysongelmia eturauhasyövän toimenpiteiden jälkeen.