Shockwave-paineaaltohoito

Shockwave-paineaaltohoito on moderni ja tutkittu hoitomuoto, joka tarjoaa apua monenlaisiin tuki- ja liikuntaelimistön pitkittyneisiin kipu- ja jänneongelmiin. Jos olet kärsinyt kantapää-, jänne- tai lihasvaivasta jo pitkään ilman pysyvää helpotusta, apua saattaa löytyä Shockwave-hoidosta.

Sisällysluettelo:

• Mitä Shockwave-paineaaltohoito on?
• Miten paineaaltohoito toimii?
• Mihin vaivoihin Shockwave soveltuu?
• Kenelle hoito sopii – ja kenelle ei?
• Miltä hoito tuntuu ja mitä hoitokäynnillä tapahtuu?
• Kuinka monta hoitokertaa tarvitaan?
• Paineaaltohoito kokemuksia – mitä potilaat kertovat?
• Paineaaltohoito hinta
• Shockwave osana kokonaisvaltaista kuntoutusta
• Ketkä asiantuntijat tarjoavat Shockwave-paineaaltohoitoa?
• Ajanvaraus Aavaan
• UKK – Usein kysytyt kysymykset
• Aiheeseen liittyvät palvelut

Mitä Shockwave-paineaaltohoito on? 

Shockwave-paineaaltohoito – lääketieteelliseltä lyhenteeltään ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy) – on hoitomuoto, jossa kudokseen kohdistetaan mekaanisia paineaaltoja erityisen laitteen avulla ihon ulkopuolelta. Hoito on täysin ei-invasiivinen, eli se ei vaadi leikkausta, pistoksia tai muuta ihon läpäisevää toimenpidettä.

Alun perin paineaaltohoito kehitettiin munuais- ja virtsatiekivien hajottamiseen, mutta tutkimukset osoittivat nopeasti, että menetelmä soveltuu erinomaisesti myös tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien hoitoon. Nykyisin Shockwave on vakiintunut hoitomuoto erityisesti jänne- ja kiputiloissa, joissa kudoksen luonnollinen paraneminen on hidastunut tai pysähtynyt.

Shockwave-hoito on erityisen arvokas vaihtoehto silloin, kun tavanomaiset hoitokeinot – kuten liike, lepo tai lääkehoito – eivät ole tuottaneet toivottua tulosta. Se tarjoaa aktiivisen, kudostasolla vaikuttavan vaihtoehdon, jolla voidaan monessa tapauksessa välttää kortisoni-injektiot tai leikkaus.

Miten paineaaltohoito toimii? 

Shockwave-paineaaltohoidossa laitteen kärkiosa asetetaan ihoa vasten kivuliaan alueen kohdalle, ja laite tuottaa nopeita mekaanisia paineaaltoja, jotka etenevät kudokseen. Nämä aallot käynnistävät elimistössä useita biologisia paranemisvasteita: [3]

• Verenkierron tehostuminen: Paineaallot parantavat paikallista verenkiertoa, mikä tehostaa kudosten ravitsemusta ja aineenvaihduntaa vaurioituneella alueella. 

• Uudissuonten muodostuminen: Hoito stimuloi niin sanottua angiogeneesiä eli uusien hiussuonten kasvua, mikä on tärkeää kroonistuneessa kudosvauriossa. 

• Kollageenin tuotannon aktivoituminen: Jänne- ja sidekudosvaurioissa kollageenin uudelleenmuodostuminen on keskeinen osa paranemista, ja Shockwave kiihdyttää tätä prosessia. 

• Kipuvälittäjäaineiden vähentyminen: Paineaallot voivat vähentää kudoksessa kipua välittävien aineiden, kuten substanssi P:n, pitoisuuksia, mikä johtaa kivun lievittymiseen. 

• Kalkkeumien hajottaminen: Erityisesti kalkkeumajännetulehduksessa paineaallot voivat pilkkoa kudokseen kertyneitä kalsiumkertymia, mikä helpottaa oireita merkittävästi. 

Toisin kuin monet oireita peittävät hoidot, Shockwave pyrkii käynnistämään elimistön oman, aidon paranemisprosessin. Tämä tekee siitä erityisen tehokkaan juuri kroonisissa tiloissa, joissa kudos ei enää parane itsekseen riittävästi.

Mihin vaivoihin Shockwave soveltuu? 

Shockwave-paineaaltohoito on tutkitusti tehokas hoitomuoto monissa tuki- ja liikuntaelimistön kroonisissa ja pitkittyneissä tiloissa. Hoito soveltuu parhaiten tilanteisiin, joissa vaiva on kestänyt vähintään 6–12 viikkoa.

Tyypillisimmät hoitokohteet: 

• Plantaarifaskiitti – Shockwave-hoito kantapääkipuun: Kantapään pohjakalvon tulehdus tai rappeutuma on yksi yleisimmistä ja parhaiten paineaaltohoidoon reagoivista vaivoista. Shockwave-hoito plantaarifaskiittiin on ensisijainen suositus monissa kansainvälisissä hoitosuosituksissa.

• Kalkkeumajännetulehdus olkapäässä: Rotator cuff -jänteiden kalkkeumakertymät ja niihin liittyvä kipu reagoivat erittäin hyvin paineaaltohoidolle. 

• Akillesjänteen tendinopatia: Akillesjänteen krooninen kuormitusvaurio, joka voi haitata kävelemistä ja liikkumista kuukausien ajan. 

• Tenniskyynärpää (lateraalinen epikondyliitti): Kyynärpään sivun jänteiden krooninen kuormitusvaurio, jota esiintyy sekä urheilijoilla että toimistotyötä tekevillä. 

• Golfkyynärpää (mediaalinen epikondyliitti): Vastaava vaiva kyynärpään sisäsivulla. 

• Patellajänteen tendinopatia (hyppääjän polvi): Polvilumpion alapuolinen jännevaiva, joka on yleinen erityisesti palloilu- ja hyppylajeissa. 

• Lonkan ja pakaran alueen tendinopatia: Esimerkiksi trochanteeribursiitin ja gluteaalisen tendinopatian aiheuttama sivukipu. 

• Myofaskiaaliset trigger-pisteet: Lihaksiin syntyneet kipupisteet, joihin Shockwave voidaan kohdistaa erittäin tarkasti. 

On tärkeää huomata, että hoito ei sovellu akuutteihin, alle 6 viikkoa kestäneisiin vaivoihin tai kudoksen aktiivisessa tulehdusprosessissa oleviin alueisiin. Asiantuntijamme arvioi aina yksilöllisesti, onko hoito sopiva juuri sinun tilanteessasi.

Kenelle hoito sopii – ja kenelle ei? 

Shockwave-paineaaltohoito sopii suurimmalle osalle tuki- ja liikuntaelimistön kroonisista kivuista kärsiviä aikuisia. Se on erityisen hyvä valinta, kun: 

• Kipu on jatkunut yli 6–12 viikkoa 

• Fysioterapia, lepo tai lääkehoito ei ole tuottanut riittävää helpotusta 

• Halutaan välttää kortisoni-injektioita tai kirurgisia toimenpiteitä 

• Potilas haluaa tukea elimistön omaa, aktiivista paranemisprosessia 

Hoito ei sovellu seuraavissa tilanteissa:

• Raskaus 

• Veren hyytymistä estävä lääkitys tietyissä tilanteissa 

• Aktiivinen infektio tai avoin haava hoitoalueella 

• Kasvain tai pahanlaatuinen sairaus hoitoalueen läheisyydessä 

• Sydämentahdistin tai muu elektroninen implantti lähellä hoitoaluetta 

• Aktiivinen tulehdus tai kuume 

• Kasvuikäiset lapset, jos hoito kohdistuisi kasvurustoon 

Ennen hoitoa fysioterapeutti tai lääkäri tekee aina huolellisen arvion sopivuudesta. Sinun ei tarvitse itse selvittää, sopiiko hoito tilanteeseesi – me teemme arvion puolestasi. Voit ottaa yhteyttä Aavaan matalalla kynnyksellä, ja ohjaamme sinut oikean ammattilaisen luo.

Miltä hoito tuntuu ja mitä hoitokäynnillä tapahtuu? 

Hoitokäynti alkaa lyhyellä haastattelulla, jossa käymme yhdessä läpi oireesi, niiden keston ja aiemmat hoidot. Tämän jälkeen fysioterapeutti paikantaa huolellisesti kipupisteen, jonka päälle hoitolaitteen pää asetetaan ihokontaktin varmistavan geeliaineen avulla. 

Laite tuottaa nopeita, rytmisiä mekaanisia paineaaltoja. Hoito tuntuu tyypillisesti paineen, tärinän ja lievän kirvelyksen yhdistelmältä. Tuntemukset ovat yksilöllisiä, ja tehoa voidaan säätää hoidon aikana mukavuustason mukaan. Useimmat potilaat totuttautuvat tuntemuksiin ensimmäisten minuuttien aikana.

Yksittäinen hoitosessio kestää yleensä 10–20 minuuttia, ja hoitoaaltoja annetaan tyypillisesti 1 500–3 000 iskua per kerta. Hoidon jälkeen hoitoalueella voi esiintyä lievää arkuutta muutaman tunnin ajan, mikä on täysin normaali kudosreaktio. Raskaita fyysisiä suorituksia kannattaa välttää hoitopäivänä. 

Monet potilaat huomaavat kivun lievittymistä jo muutaman ensimmäisen hoitokerran jälkeen. Maksimaalinen hoitovaste saavutetaan kuitenkin usein vasta 4–12 viikkoa hoitojakson aloittamisen jälkeen, kun kudoksen biologinen paranemisprosessi on edennyt.

Kuinka monta hoitokertaa tarvitaan? 

Tavanomainen Shockwave-hoitojakso koostuu 3–6 hoitokerrasta, jotka annetaan noin viikon välein. Hoitokertojen tarkka määrä sovitaan aina yksilöllisesti vaivan laadun, keston ja hoitovasteen mukaan.

Vaiva	Hoitokerrat	Käyntien väli
Plantaarifaskiitti	3–5 kertaa	noin 1 viikko
Kalkkeumajännetulehdus	3–5 kertaa	noin 1 viikko
Akillesjänteen tendinopatia	4–6 kertaa	noin 1 viikko
Tenniskyynärpää	3–5 kertaa	noin 1 viikko
Trigger-pisteet	3–4 kertaa	noin 1 viikko

Fysioterapeutti seuraa hoitovasteen kehittymistä koko jakson ajan ja tarvittaessa mukauttaa hoitosuunnitelmaa tilanteesi mukaan. Koko hoitojakson suorittaminen on tärkeää pysyvän ja hyvän lopputuloksen saavuttamiseksi – yksittäiset käynnitkin voivat tuoda helpotusta, mutta pysyvä muutos kudostasolla edellyttää toistuvaa stimulaatiota.

Paineaaltohoito kokemuksia – mitä potilaat kertovat? 

Paineaaltohoito kokemuksia kartoitettaessa esiin nousee usein muutama yhteinen teema: yllätys siitä, kuinka nopeasti pitkäaikainen kipu alkoi helpottaa, sekä helpotus siitä, että leikkaukselta tai pitkältä kortisonihoitosarjalta vältyttiin. 

Tyypillisimpiä potilaiden kokemuksia ovat: 

• Nopea kivun helpottuminen – monet raportoivat selkeästä parannuksesta jo 2–3 hoitokerran jälkeen 

• Liikuntakyvyn palautuminen – erityisesti kantapää- ja jänneongelmista kärsineet kertovat pystyvänsä taas liikkumaan normaalisti 

• Pitkäaikaiset tulokset – hoitovaste on usein pysyvä, etenkin kun hoito yhdistetään harjoitteluun 

• Lievät sivuvaikutukset – hoitoalueen tilapäinen arkuus hoidon jälkeen on yleinen, mutta ohimenevä kokemus 

On kuitenkin hyvä muistaa, että hoitovaste on yksilöllinen. Osalla potilaista kipu lievittyy nopeasti, toisilla paraneminen on hitaampaa. Avoin vuoropuhelu fysioterapeuttisi kanssa hoitojakson aikana on tärkeää parhaan mahdollisen tuloksen saavuttamiseksi.

Paineaaltohoito hinta 

Paineaaltohoito on osa fysioterapiakäyntiä.

Huomioitavia asioita hinnasta: 

• Kela-korvaus: Kela korvaa fysioterapiasta 15 € / käynti, enintään 4 kertaa kalenterivuodessa. Lääkärin lähete ei ole vaatimuksena korvattavuudelle, eikä mahdollinen lähete anna lisää Kela-korvattavia käyntikertoja. Korvausta saa vain yhdestä käynnistä per päivä. 

• Yksityinen sairausvakuutus: Monet sairausvakuutukset korvaavat fysioterapiakäyntejä – tarkista vakuutusyhtiöstäsi 

• Työtapaturma tai liikennevahinko: Korvattavuus selvitetään tapauskohtaisesti 

• Työterveys: Jos käyt työterveyslääkärillä ja saat lähetteen fysioterapiaan, voi työnantajan kanssa sovittu työterveyspaketti kattaa osan kuluista.

Shockwave osana kokonaisvaltaista kuntoutusta 

Parhaat ja pitkäkestoisimmat tulokset saavutetaan, kun Shockwave-paineaaltohoito yhdistetään osaksi laajempaa kuntoutusohjelmaa. Paineaaltohoito käynnistää kudoksen paranemisprosessin – mutta lihasvoiman, liikkuvuuden ja kehon hallinnan harjoittelu varmistaa, että parantunut kudos myös pysyy terveenä jatkossa.

Kokonaisvaltainen kuntoutus Aavalla voi sisältää: 

• Fysioterapia – liike- ja harjoitusohjelmat, manuaalinen terapia ja terapeuttinen harjoittelu 

• Lantionpohjan fysioterapia – liike- ja harjoitusohjelmat, manuaalinen terapia ja terapeuttinen harjoittelu

• Urheilulääkärin konsultaatio – erityisesti urheilijoiden ja aktiivisesti liikkuvien jänne- ja rasitusvammoissa 

• Fysiatrin arvio – toimintakykyyn ja pitkäkestoiseen kuntoutukseen erikoistunut lääkäri 

• Ortopedinen konsultaatio – monimutkaisemmissa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmissa 

• Ravitsemusneuvonta – tukikudosten paraneminen tarvitsee tuekseen riittävän ravitsemuksen 

Me Aavalla kohtaamme sinut yksilönä. Jokainen hoitosuunnitelma rakennetaan juuri sinulle sopivaksi, tilanteeseesi ja tavoitteisiisi perustuen.

Ketkä asiantuntijat tarjoavat Shockwave-paineaaltohoitoa? 

Shockwave-paineaaltohoidon Aavalla toteuttavat koulutetut fysioterapeutit, joilla on erityiskoulutus paineaaltohoidon käyttöön ja soveltamiseen eri vaivoissa. Lisäksi hoitopolkusi tukena voivat toimia: 

• Urheilulääkäri – erityisesti urheilijoiden ja aktiivikuntoilijoiden jänne- ja rasitusvammoissa 

• Fysiatri – toimintakyvyn ja kuntoutuksen erikoislääkäri 

• Ortopedi – vaativammissa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmissa 

• Yleislääkäri tai työterveyslääkäri – alkuarvioinnissa ja jatkohoitoon ohjaamisessa 

• Gynekologi – alkuarvioinnissa ja jatkohoitoon ohjaamisessa 

Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, mille asiantuntijalle kannattaa hakeutua. Kerro meille vaivasi, niin ohjaamme sinut oikean ammattilaisen luo nopeasti ja sujuvasti.

Ajanvaraus Aavaan

Varaa aika fysioterapiaan soittamalla Aavan asiakaspalveluun numeroon 010 380 3838 tai nettiajanvarauksen kautta.

UKK – Usein kysytyt kysymykset 

Mikä on Shockwave? 

Shockwave tarkoittaa paineaaltoa tai iskuaaltoa. Shockwave-hoidossa (paineaaltohoito) elimistön kudoksiin johdetaan laitteen avulla nopeita mekaanisia paineaaltoja ihon läpi. Nämä aallot käynnistävät kudoksen biologisia paranemisvasteita, kuten verenkierron tehostumisen, kollageenin tuotannon ja uudissuonten muodostumisen. Hoitoa käytetään erityisesti kroonisiin jänne- ja kiputiloihin.

Mitä on Shockwave-hoito? 

Shockwave-hoito on ei-invasiivinen lääketieteellinen hoitomuoto, jossa ihon pinnalle asetettu laite tuottaa mekaanisia paineaaltoja kivuliaaseen kudokseen. Hoito stimuloi elimistön omaa paranemisprosessia eikä vaadi leikkausta tai injektioita. Se soveltuu parhaiten kroonisiin, yli 6 viikkoa kestäneisiin jänne- ja kiputiloihin, kuten kantapääkipuun, tenniskyynärpäähän ja kalkkeumajännetulehdukseen.

Paljonko paineaaltohoito maksaa? 

Hoito sisältyy fysioterapiakäynnin hintaan. Fysioterapian peruslistahinnat, eli alkaen hinnat löytyvät hinnastostamme. Ammatinharjoittajiemme hinta vaihtelee, hinta-arvio selviää varausta tehdessäsi. 

Mitä ESWT-paineaaltohoito on? 

ESWT tulee sanoista Extracorporeal Shock Wave Therapy eli suomeksi kehonulkoinen paineaaltohoito. Käytännössä ESWT-paineaaltohoito ja Shockwave-hoito tarkoittavat samaa asiaa – laitteella tuotetaan kehon ulkopuolelta paineaaltoja, jotka johdetaan kudokseen. ”Extracorporeal” korostaa, että hoito tapahtuu ilman ihon läpäisyä tai invasiivisia toimenpiteitä.

Mitä Shockwave-hoito on plantaarifaskiittiin? 

Plantaarifaskiitti eli kantapään pohjakalvon tulehdus tai rappeutumamuutos on yksi yleisimmistä Shockwave-hoidon käyttöaiheista. Hoito kohdistetaan kantapään kivuliaalle alueelle, missä paineaallot stimuloivat verenkiertoa, käynnistävät kollageenin uudelleenmuodostumisen ja vähentävät kipuvälittäjäaineiden pitoisuutta. Tutkimusnäyttö Shockwave-hoidon tehosta plantaarifaskiitin hoidossa on vahvaa, ja hoitoa suositellaan erityisesti silloin, kun konservatiiviset hoitokeinot eivät ole auttaneet. [3] 

Onko Shockwave-paineaaltohoito kivuliasta? 

Hoito voi tuntua epämiellyttävältä, mutta se ei ole sietämättömän kivuliasta. Tuntuma on tyypillisesti paineen, tärinän ja lievän kirvelyksen yhdistelmä. Tehoa voidaan säätää yksilöllisesti mukavuustason mukaan. Hoidon jälkeen hoitoalueella saattaa esiintyä lievää arkuutta muutaman tunnin ajan – tämä on normaali ja ohimenevä reaktio. 

Kuinka nopeasti Shockwave-hoito auttaa? 

Osa potilaista kokee helpotusta jo ensimmäisten hoitokertojen jälkeen. Täydellinen hoitovaste saavutetaan kuitenkin tyypillisesti 4–12 viikkoa hoitojakson aloittamisen jälkeen, kun kudoksen biologinen paranemisprosessi on edennyt. Paranemisnopeus on yksilöllistä ja riippuu vaivan laadusta sekä kestosta. 

Tarvitaanko Shockwave-hoitoon lääkärin lähete? 

Aavalla voit hakeutua suoraan fysioterapeutille ilman lähetettä. Lääkärikäynti diagnoosin varmistamiseksi on kuitenkin usein suositeltavaa ennen hoitojakson aloittamista, jotta taustalla olevat muut mahdolliset syyt voidaan sulkea pois.

Aiheeseen liittyvät palvelut 

Shockwave-paineaaltohoito liittyy läheisesti seuraaviin Aavan palveluihin:

•  Fysioterapia – liikehoidot, manuaalinen terapia ja kuntoutusohjelmat 
• Urheilulääkäri – urheilu- ja rasitusvammojen diagnostiikka ja hoito 
• Fysiatria – toimintakyky ja pitkäkestoinen kuntoutus 
• Ortopedia – tuki- ja liikuntaelimistön erikoislääkäripalvelut 
• Gynekologia
• Urologia
• Työterveyshuolto – yritysten henkilöstön terveydenhuolto ja kuntoutus 

Lähteet:

[3] Terveyskirjasto – Kantapääkipu (plantaarifaskiitti)

Tekstin tuottamisessa on käytetty apuna tekoälyä. Lääketieteellisen sisällön on tarkistanut nimetty lääkäri.