Synnytyspelon hoito
Lapsen synnyttämiseen voi liittyä arkea kuormittavaa pelkoa ja huolta. Aavan synnytyspelkovastaanotto auttaa odottavia äitejä, raskautta toivovia tai jo synnytyksen kokeneita synnytyspelon lievittämisessä ja pelon hallinnassa.
Mitä on synnytyspelko?
Synnytykseen liittyvä jännitys on täysin normaalia. Kun pelko alkaa kuormittaa arkea, voidaan puhua synnytyspelosta.
Synnytykseen liittyvää pelkoa voi esiintyä jo ennen raskaaksi tuloa, raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen.
Synnytyspelko voi vaikuttaa raskauteen, raskaustumistoiveeseen, vauvan kiintymyssuhteen muodostumiseen tai synnytykseen valmistautumiseen.
Milloin on syytä hakeutua vastaanotolle?
Voit hakeutua vastaanotolle missä elämänvaiheessa tahansa, kun synnytyspelko vaikuttaa arkeesi tai kun koet tarvetta keskusteluavulle.
Jo yksikin käynti asiantuntijamme luona voi tarjota ison avun pelkojesi käsittelyssä ja hallinnassa.
Mitä synnytyspelkovastaanotolla tapahtuu?
Tapaat vastaanotolla synnytyspelkoon erikoistuneen kätilön, jonka kanssa keskustelette yhdessä synnytykseen liittyvistä peloistasi ja toiveistasi. Käytte myös läpi pelkoon vaikuttaneita asioita ja kokemuksiasi sekä mahdollisia aiempia synnytyksiäsi.
Vastaanottokäynnin tarkoituksena on löytää keinoja ja voimavaroja pelkojesi hallintaan esimerkiksi erilaisten harjoitteiden ja tiedon avulla.
Myös puolisosi tai tukihenkilösi voivat olla mukana vastaanotolla.
Vastaanottokäynti kestää yhden tunnin.
Miten valmistautua ennen vastaanottoa?
Ennen vastaanottoa voit miettiä, millaisiin asioihin haluaisit saada vastauksia ja mitä toivot toiminnaltamme.
Halutessasi voit kirjata jo etukäteen ylös pelkojasi, toiveitasi ja kysymyksiä, jotka askarruttavat mieltäsi.
Mitä vastaanoton jälkeen tapahtuu?
Vastaanoton päätteeksi sinulle voidaan varata uusi keskusteluaika. Voit myös jatkaa harjoitteiden tekemistä omatoimisesti.
Synnytyspelkoa hoitamalla toivomme sinun voivan iloita ja nauttia paremmin raskausajastasi sekä suunnata ajatuksiasi synnytykseen luottavaisin mielin.
Ajanvaraus
Varaa aika nettiajanvarauksestamme tai soittamalla asiakaspalveluumme 010 380 3838.
Synnytyspelosta voit tulla luottamuksellisesti keskustelemaan valitsemasi Raskausklinikan asiantuntijan kanssa.
Voit tiedustella palveluitamme myös sähköpostilla raskausklinikka@aava.fi tai soittamalla suoraan Raskausklinikan hoitajalle numeroon 050 414 6704.
