Vaihdevuosi-ikäisen palvelut

FacebookTwitterLinkedIn

Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen elämää. Osalla vaihdevuodet menevät ohi huomaamattomasti, mutta valtaosa naisista kärsii ikävistä oireista useamman vuoden ajan. Keskimääräinen oireiden kesto on 7,5 vuotta, mutta 10-20% naisista kärsii oireista yli 15 vuotta. Elämää häiritseviin oireisiin on kuitenkin saatavissa apua. Aavasta löydät kokonaisvaltaista apua vaihdevuosien aiheuttamiin oireisiin.

Varaa aika

Millaisia oireita vaihdevuodet voivat aiheuttaa?

Vaihdevuodet voivat aiheuttaa monenlaisia oireita. Pahimmillaan ne voivat haitata arkea ja huonontaa elämänlaatua.

Vaihdevuodet tuovat mukanaan myös suoranaisia terveyshaittoja, sillä hormonimuutosten vaikutuksesta muun muassa alttius sydän- ja verisuonisairauksille lisääntyy ja luuston haurastuminen kiihtyy.

Seuraavat oireet ovat yleisiä vaihdevuosissa:

  • kuumat aallot ja lisääntynyt hikoilu
  • univaikeudet, väsymys
  • mielialaoireet, kuten hermostuneisuus ja ärtyisyys
  • nivel- ja lihaskivut
  • sydämentykytys
  • päänsärky
  • emätinoireet
  • seksiin liittyvät kivut kuten yhdyntäkivut
  • seksuaalinen haluttomuus
  • virtsavaivat, kuten virtsankarkailu ja ärtyneen rakon oireet

Vaihdevuosioireiden hoito

Vaihdevuosia lähestyvän, niiden vuoksi oireilevan tai ne jo ohittaneen naisen hoito on parhaimmillaan hyvin kokonaisvaltaista.

Oireiden ennaltaehkäisy ja hoito parantaa elämänlaatua – samalla on hyvä pohtia miten terveyttä ja hyvinvointia voi ylläpitää myös jatkossa.

Varsinaisia vaihdevuosioireita lievittää tehokkaimmin hormonihoito. Hoito on aina yksilöllistä, gynekologit ovat vaihdevuosioireiden ja niiden hoidon erityisasiantuntijoita.

Varaa aika

On tärkeä pysähtyä kuuntelemaan itseään

Vaihdevuosi-ikää lähestyessä oman lääkärin tuki ja neuvot ovat tärkeitä, mutta tärkeää on myös itse pysähtyä miettimään omaa vointiaan. Yleistä terveydentilaa, elämäntapoja ja perittyä sairastumisalttiutta kannattaa kartoittaa hyvissä ajoin. Itseltään kannattaa kysyä, mitä minulle kuuluu. Pidänkö riittävän hyvää huolta itsestäni? Ovatko tärkeät ihmissuhteeni kunnossa? Yhteinen tavoite on tasapainoinen ja mahdollisimman terve elämä myös vaihdevuosista eteenpäin.

Monen naisen luottolääkäri on oma gynekologi, joka vuositarkastuksissa kysyy kuulumiset ja voi ohjata tarvittaessa muulle asiantuntijalle. Keskustele lääkärisi kanssa rohkeasti omista toiveistasi ja tavoitteistasi, hän voi auttaa sinua niiden saavuttamisessa.

Vaihdevuosi-ikäisen palvelut

Naisten Aavassa on saatavilla monipuolisia palveluita vaihdevuosi-ikäiselle:

Ajanvaraus

Varaa aika gynekologille nettivarauksen kautta tai soittamalla Aavan asiakaspalveluun 010 380 3838.

Asiantuntijana gynekologi ja kliininen seksologi Leena Väisälä.

Artikkelit ja tiedotteet
 
Näytä kaikki artikkelit
EcoVadis Aava Pikkujätti Aavalle ja Pikkujätille on myönnetty EcoVadis-arviointi
Aavan ja Pikkujätin pitkäjänteinen vastuullisuustyö on kantanut hedelmää, sillä yritys saavutti pronssimitalin EcoVadis-arvioinnissa.
Lue lisää
matkailu Matkailu lisää virtsatieinfektion riskiä – kuinka välttää ikävä tuliainen reissatessa?
Tutkimuksen mukaan matkailu trooppisille ja subtrooppisille alueille lisää virtsatieinfektion riskiä. Sen lisäksi väitöstutkimuksessa nousi esiin kaksi muuta uutta seikkaa, jotka huomioimalla matkailija voi mahdollisesti pienentää virtsatieinfektion riskiä.
Lue lisää
Minna-Holma-Aava-Pikkujätti Aavan ja Pikkujätin uudeksi talousjohtajaksi on valittu Minna Holma
Holmaa kiehtoo Aavassa ja Pikkujätissä kotimaisuus ja inhimillisyys. Nykyinen talousjohtaja Lauri Purola siirtyy hankinta- ja kiinteistöjohtajaksi.
Lue lisää
Näytä kaikki artikkelit