Kun seksi tekee kipeää, ongelma saattaa johtua lantionpohjan lihasten liiallisesta jännittymisestä. Yhdyntäkipuihin saat apua lantionpohjan fysioterapiasta. Fysioterapiassa sinua ohjataan ja opetetaan rentouttamaan lantionpohjan lihakset tahdonalaisesti.
Kuka tahansa voi kärsiä yhdyntäkivuista tai kivuista seksin aikana tai sen jälkeen.
Kipu voi vaikuttaa kokonaisvaltaisesti elämään eikä sen kanssa tarvitse jäädä yksin.
Kivut voivat tuntua tietyssä paikassa lantionpohjan alueella tai epämääräisemmin ja kokonaisvaltaisemmin.
Syitä yhdyntäkipuun on useita.
Useimmiten kipu johtuu jännittyneestä lantionpohjasta seksin aikana tai jatkuvasta jännitystilasta, jota ihminen harvoin tiedostaa itse.
Jotkut diagnosoidut sairaudet tai oireyhtymät (esimerkiksi vulvodynia) voivat aiheuttaa kipuja seksin aikana.
Sen lisäksi leikkausten aiheuttamat arpikudokset tai erilaiset traumat voivat aiheuttaa seksikipuja.
Myös nykyään yleistynyt istumatyö yhdistettynä liikkumattomuuteen voi jännittää lantionalueen ja lantionpohjan ja siten aiheuttaa kipuja seksin aikana.
Fysioterapiassa sinua hoidetaan kokonaisvaltaisesti ja käynti etenee aina sinun toiveittesi ja tarpeidesi mukaan.
Fysioterapiakäyntiin kuuluu:
Käynti kestää 60 minuuttia. Halutessasi voit ottaa mahdollisen kumppanisi mukaan.
Vastaanotolla sinulle tehdään tutkimusten perusteella yksilöllinen hoitosuunnitelma.
On tärkeää aloittaa hoito asiantuntevan gynekologin tai urologin vastaanotolla.
Asiantunteva lääkäri huomioi tilanteen kokonaisvaltaisesti ja osaa ohjata sinut tarvittaessa lantionpohjan ja yhdyntäkipujen hoitoon perehtyneelle fysioterapeutille.
Aavasta löydät asiantuntijoita, jotka ovat erikoistuneet nimenomaan yhdyntäkipujen hoitoon.
Varaa aika lantionpohjan fysioterapeutille tai lääkärille nettiajanvarauksestamme tai soittamalla Aavan asiakaspalveluun 010 380 3838 (valitse halutessasi erikoisalaksi lantionpohjan fysioterapia).
Asiantuntijana äitiysfysioterapeutti Sonja Toivola.
