Vaihdevuosi-ikäisen palvelut

FacebookTwitterLinkedIn

Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen elämää. Osalla vaihdevuodet menevät ohi huomaamattomasti, mutta valtaosa naisista kärsii ikävistä oireista useamman vuoden ajan. Keskimääräinen oireiden kesto on 7,5 vuotta, mutta 10-20% naisista kärsii oireista yli 15 vuotta. Elämää häiritseviin oireisiin on kuitenkin saatavissa apua. Aavasta löydät kokonaisvaltaista apua vaihdevuosien aiheuttamiin oireisiin.

Millaisia oireita vaihdevuodet voivat aiheuttaa?

Vaihdevuodet voivat aiheuttaa monenlaisia oireita. Pahimmillaan ne voivat haitata arkea ja huonontaa elämänlaatua.

Vaihdevuodet tuovat mukanaan myös suoranaisia terveyshaittoja, sillä hormonimuutosten vaikutuksesta muun muassa alttius sydän- ja verisuonisairauksille lisääntyy ja luuston haurastuminen kiihtyy.

Seuraavat oireet ovat yleisiä vaihdevuosissa:

  • kuumat aallot ja lisääntynyt hikoilu
  • univaikeudet, väsymys
  • mielialaoireet, kuten hermostuneisuus ja ärtyisyys
  • nivel- ja lihaskivut
  • sydämentykytys
  • päänsärky
  • emätinoireet
  • seksiin liittyvät kivut kuten yhdyntäkivut
  • seksuaalinen haluttomuus
  • virtsavaivat, kuten virtsankarkailu ja ärtyneen rakon oireet

Vaihdevuosioireiden hoito

Vaihdevuosia lähestyvän, niiden vuoksi oireilevan tai ne jo ohittaneen naisen hoito on parhaimmillaan hyvin kokonaisvaltaista.

Oireiden ennaltaehkäisy ja hoito parantaa elämänlaatua – samalla on hyvä pohtia miten terveyttä ja hyvinvointia voi ylläpitää myös jatkossa.

Varsinaisia vaihdevuosioireita lievittää tehokkaimmin hormonihoito. Hoito on aina yksilöllistä, gynekologit ovat vaihdevuosioireiden ja niiden hoidon erityisasiantuntijoita.

On tärkeä pysähtyä kuuntelemaan itseään

Vaihdevuosi-ikää lähestyessä oman lääkärin tuki ja neuvot ovat tärkeitä, mutta tärkeää on myös itse pysähtyä miettimään omaa vointiaan. Yleistä terveydentilaa, elämäntapoja ja perittyä sairastumisalttiutta kannattaa kartoittaa hyvissä ajoin. Itseltään kannattaa kysyä, mitä minulle kuuluu. Pidänkö riittävän hyvää huolta itsestäni? Ovatko tärkeät ihmissuhteeni kunnossa? Yhteinen tavoite on tasapainoinen ja mahdollisimman terve elämä myös vaihdevuosista eteenpäin.

Monen naisen luottolääkäri on oma gynekologi, joka vuositarkastuksissa kysyy kuulumiset ja voi ohjata tarvittaessa muulle asiantuntijalle. Keskustele lääkärisi kanssa rohkeasti omista toiveistasi ja tavoitteistasi, hän voi auttaa sinua niiden saavuttamisessa.

Vaihdevuosi-ikäisen palvelut

Naisten Aavassa on saatavilla monipuolisia palveluita vaihdevuosi-ikäiselle:

Ajanvaraus

Varaa aika gynekologille nettivarauksen kautta tai soittamalla Aavan asiakaspalveluun 010 380 3838.

Artikkelit ja tiedotteet
Yksityinen_sairaala_Aava/

Lämminhenkinen yksityinen sairaala – 8 syytä valita Aava

Aava on suomalainen perheyritys, jonka sairaala sijaitsee ydinkeskustassa Helsingissä Aava Kampin yhteydessä. Arvoihimme kuuluu, että sinua hoidetaan kokonaisvaltaisesti ja lämmöllä ja saat tukea, jos leikkaus jännittää. Käyntisi jälkeenkään et jää yksin, vaan lääkäri seuraa toipumistasi. On monta syytä valita Aavan sairaala – tässä niistä kahdeksan.
Lue lisää
aurinkoihottuma-punoittaa-ja-kutisee/

Aurinkoihottuma – Mikä siihen auttaa ja kenelle sopii valohoito?

Kutittaa, punoittaa ja näppylöitäkin nousee – aivan kuin iho olisi allerginen auringolle! Aurinkoihottuma vaivaa jossain vaiheessa jopa joka viidettä suomalaista. Paras keino välttyä siltä on suojata iho auringolta, mutta myös siedätyshoitoa on tarjolla. Lääkärikeskus Aavan ihotautien ja allergologian erikoislääkäri Katariina Mähönen kertoo, mitä läiskille ja näpyille voi tehdä.
Lue lisää
rustovaurio/

Rustovaurion etenemistä voi ehkäistä – Tiesitkö nämä 7 asiaa rustovammoista?

Jos rusto on kerran vaurioitunut, se ei yleensä enää parane. Hyvä uutinen on se, että liikunta ja painonhallinta vähentävät kipuja ja voivat ehkäistä rustovaurion pahenemista ja äitymistä nivelrikoksi asti. Lääkärikeskus Aavan tuki- ja liikuntaelinsairauksien vastuulääkäri Joakim Lindfors jakaa tärkeimmät faktat rustovaurioista ja kertoo, millaisesta hoidosta voi olla apua.
Lue lisää